本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
1 A. ]7 e: j. o9 R. t- I; E: j T# Q( ]# V8 {" |& W5 Y0 a
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 8 Y5 H7 ?9 O+ R% N
! p% n" e) m& P* t. O% o+ w" x
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 - I# [3 ^3 ^3 ~$ W3 w# C
9 I) w2 T, Z$ Z' z6 E
r0 @4 h, t+ o2 V6 y
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
7 M6 {& d" F: ?* C; C9 A x: z* B& ?
" K5 _2 O0 S, ]3 h2 k4 \. U4 D
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了& p* ~9 J" \$ S2 G( ^- ?1 r
$ R+ U2 H. Z: ^! [ ; @2 V- }1 \" C1 W
7 D7 n3 K1 @( y7 g
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
9 u5 Q/ j( Y1 {; }& w& J0 f2 C6 K2 ~* ~1 ^. g8 `; ^9 f9 e
 |