本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 8 Q! b O7 |0 L+ d- h2 O! d( O
% {! S) V7 i( Q0 L" W0 Y1 J网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 0 H& e$ u1 |+ [$ h
; f0 W) d' y% [. f: s; @
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 ! I2 h+ u7 G: ?; J4 n
' F2 f% I+ S6 h4 J ; E$ |- N! Q) b- ?* |
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象0 o. H/ y- Z0 D. ~# T! l/ A# R
5 s3 N2 f( G- x$ Y; E
! {; f- c" c9 P( E9 A( R9 e! X3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
7 n( R; d- s) ^) G) G2 ^" m3 J3 y; A. i2 o6 [
L1 b) K a( t* B+ ^+ r8 R' U
) F- ^( x7 w; w8 _
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
% X% s/ `( w& e' }- g
0 o, a5 g- E. M/ N9 P |