【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

　　豆腐西施

& C* o8 X) D, A8 t/ |. h　　作用：清热解毒，明目益脑。
; w$ B) u1 R* L% Y# R% G4 z
8 I, l. ]+ y( d　　主料：豆腐、鱼头

+ m  k" e- Q8 P/ ]; [　　配料：枸杞，红枣，姜
; p8 c8 ^. n1 z6 d& o
　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
/ y8 ]2 A& |; _  Y4 U! y$ X3 |  }
/ {# N* J" M4 K% j( e　　地王踏雪
: ]4 i1 P* y/ o, ?9 a- X1 S5 v2 x. ~  W
　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

　　主料：豆腐

　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
! ], u9 S: I1 o, a
& j6 e0 W0 a. n. Q# q. q0 K　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

  l. n0 y7 q% h9 y! r6 ]; Q　　药膳蒸豆腐
6 M) E- L* n7 @- u% P
/ ^% J0 z( u! |$ A　　作用：生津润燥，清热解毒。

8 l- W7 X5 Q2 M7 b) r! L　　主料：豆腐
/ ]% d" g* U, A. S8 h2 C
　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

) m& C7 @1 ]/ N0 y7 F8 T　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。