|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 d) U1 Z2 |: v0 e! z
4 G5 d: m. ~4 n# P) O0 g1 J+ ~% A! f: B转载0 `) ~4 R. b8 R; Z. U' z# H. |$ r5 P
http://blog.sina.com.cn/hady5 g: d6 O( n) _ }( c
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
$ u& Q2 @3 L. r/ t一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” Z& k! B" T" Q m( f+ U# b0 u
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 j$ P1 R& D2 m
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: W) g3 J& I9 Q% N5 j% c
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
' {8 _6 R* F8 W! t2 ]' m# y! U ~- @8 y9 L
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, X; X+ N, h- B3 b, @# T
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
0 [7 f& C6 I& n& x) Y8 x, w
6 _% W% Q# g1 Q9 T* \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, W# ]- G: m0 `: d$ @# z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 s- _# _* k) R9 H
$ o- O( q: K! |! N, j W 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* j4 S% x. d/ A3 J食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* r$ K8 L4 i* c6 c的“防皱嫩肤私房秘决”。+ f' V( D8 c9 O d* N1 K4 ~# i9 [3 \
& r. w3 p5 V( L8 B( i3 p+ G0 O- s
１、维Ｅ当精华素使。
) p2 o& L1 V2 d+ P X0 h0 W: i' x# E- ^; u1 q7 d0 M+ i
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ x* E; Y3 {( n1 W- ]+ O
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& E& N! N {" {& u7 I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" O/ a9 M* V5 I9 d4 x4 a我的经验，油性皮肤不适用此法。& K8 l1 q( X0 b: L& M( }1 J
' L0 |8 F Q, h/ B
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: O, W" E B7 j9 Y别不大，可以根据自己的喜好选择。
' W$ K4 d, j' g! I- @/ {7 c( q3 V' [: A- J, S
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) n7 s6 e6 C' [9 ?
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. U( r8 X* c2 ~% r8 V! x8 N$ }* a
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 l# n5 l: J" |* }! H# v( y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 l" c( ]0 K5 {, w; b) ]
6 n/ X( E! X7 v$ r$ @ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 v" i" c. p6 s0 d" A5 P7 Z7 U/ J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 k+ ^ L! p/ L+ }( @" \' s7 _
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 P) O: b4 A) b, b) e# L ３、坚持每周二次的自制面膜。
! n9 p, A2 t6 D: f6 q. ~2 x. F! a& I
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- \. h& J& |3 ?7 p: e
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 U. j0 t ?. d$ e( O) \+ q x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& T/ s7 H& }( V6 l: v# w% Y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' I- F* i( R: B
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
/ A7 G6 b! ~" [( Q# B, b7 p( s) f9 T5 `- [- j
４、珍珠粉掺着面霜用。
, r$ H% G1 z9 f2 N7 z/ Y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 @: {' F# x, ^
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. h1 R2 V( n1 q7 Y; s3 t p8 J
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- E* ^: ~+ R. }+ o吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. W. w% s& n6 U; o. k9 V- A- w
/ T& @) G& {8 U 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. ]/ e$ {6 {( ~; q7 r' r- c8 e
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ q7 S, Z# K% y
. R" t p1 w6 \, c! u 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 L! s5 D6 f7 @ \6 H
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; i7 N1 G. T% ?+ `6 |* z% F1 z& T游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 S4 p$ o# o, [ E8 m& `+ f
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
; e" ?2 ?0 D4 y* W/ x4 Z. K8 D: b2 D
9 R$ s% l" n7 Z: |6 u5 F9 u* n% w1 l5 [0 Z! V" B
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 R0 p+ Y/ O8 s, R& E/ X
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. T" M( ^# ]8 F& W% y6 C
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 o, M1 M; m( m) g1 d
比较油，其他部位都是中性来的。
! `$ {! g& m) ?, R" ~3 S
9 S v6 u4 A& I6 i[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡