|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
) E! N5 ~$ S% t. G
! s) y) r. r# T' b, [. F0 V转载
3 O) V$ v- C" h( U$ v0 s1 u1 Dhttp://blog.sina.com.cn/hady+ ]7 T7 ]% E! B9 l' h) J* m3 w5 L3 s( o
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 F! @5 |9 ^7 i" j j
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" M1 j+ n# _& o: }4 ~# |' z9 ?" L; g& a 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 j! H4 P. w7 ]0 S/ O享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 Q% F( ^' C6 b! }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
[. ?* b6 E+ l7 {3 {4 L7 i
; m% \) A, i$ d 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 ?0 ^' V5 ]& `7 S* F, V6 D3 `* v7 V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! D( C2 j3 j& K; ?4 t5 }; a
$ Q* w1 g# `. A% ?
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, |; Y. R; Q2 d青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
! k8 l2 w& Z2 I- [' V1 x6 O* n- W) ^- d- n7 ^" p
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 A$ }+ ~& R; l: i& w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 k7 Q& T& t. @1 G. {6 Q8 q' K% i的“防皱嫩肤私房秘决”。0 W- j5 V9 h, K# a9 K: L5 t. a3 _
- I2 g# j% e! a" D$ d' K% ] １、维Ｅ当精华素使。
- E5 G' E1 H5 r: I8 ^6 s+ }/ r3 i8 _1 T$ I% C+ c6 g6 k$ s
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
( e7 Q% E2 @4 \2 N8 {# n一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ v% l# G$ s. Y性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( u$ _* b& D }( V
我的经验，油性皮肤不适用此法。. W) m, r! a6 u* p0 z' G
5 r5 n% d+ i, [3 X5 E 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
D# d% o6 M5 e4 y$ M7 m% c别不大，可以根据自己的喜好选择。" \( [6 d: \0 V( i" ~& D) R+ i
8 X9 v. x( ^* ?$ r
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 [0 \4 @0 M5 c0 n7 ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; f/ m4 X/ l: O/ @/ ?( pＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 a: M i4 l; K% I" M
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
# D; I" Z2 J' ^0 d
9 B y9 j5 k, \- k. i 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, O* e. z3 I' |; b
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* s' Q6 n8 s6 t
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- C& w6 r+ x" z6 t8 b/ S# W ３、坚持每周二次的自制面膜。) M( g7 o! m' H
# J+ e8 ~' {, L8 T4 O
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# H2 A* g) `& s# [9 F
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 w. I9 T [: E3 G0 c蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" I8 z1 s4 l/ S2 ~
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 {3 i) M" m8 H& X( f! p3 v" u 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 `6 l( z+ q8 F, p: W5 P. _
7 A5 |% A1 F! Q) g9 x# w ４、珍珠粉掺着面霜用。
, ?# V. v8 ~3 S4 n3 l( J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ D( d: ~7 E- P2 X, n+ H f
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# K( [; m, U& H4 J4 w" _
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, C% c9 ?. }7 Z* n8 j$ c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 P3 _5 d4 Q7 W+ W- P+ P' c
3 K( A8 `2 u7 ], I" I" H* d+ S6 ^
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 C# \$ R+ R* o3 L* k5 P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
8 g( E& D4 M" ]2 N7 n8 K+ A# @
* l! ?1 O6 w4 Z6 v" W9 z! m9 a$ l 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 r3 q- m; h7 h( q- |/ g
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& \/ v5 [3 X0 C9 |9 m7 B; {0 @( M/ l9 F游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% ~& _0 K1 q1 h5 m2 ]
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# ^: k1 b- ?- \2 Y+ u6 ^2 O
+ t+ _; Z. R# l$ U# X# r7 F% t/ ?
1 J( B: m: v1 {% i' D/ m
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
w& V: X5 Z8 J4 P# H Z& d( o好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' b; d+ B9 f9 V0 K- x9 H6 M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- a/ Z0 y' B. F7 O+ `
比较油，其他部位都是中性来的。
' \ E" s+ D4 A5 F7 g/ W. c( ?1 e1 j
J4 n' f, m; w! f& [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡