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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% S. @7 M$ o. q3 @! P2 \$ g6 Q2 s1 uhttp://blog.sina.com.cn/hady( Y7 l4 S% M1 k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
5 u/ b0 @$ c1 s9 e( s! K- H一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”4 r7 {5 P" I/ n& B( j( z
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分5 c c. k7 x) M: ~- W
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
' z( P- P* I9 L9 ]* V; D( m用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) S: M1 d& a+ v3 ]2 o
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!3 @' m( R. v4 J* F s5 E( w2 q
- t7 y, m+ ~, m( f 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的( B! F' s4 z4 X7 y ]2 ^4 L7 S0 j
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 F4 _0 F8 ]4 Y3 j4 s+ z+ o. h6 C
\0 [& s& G5 E% t0 A2 | 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 u6 r2 I' i+ N食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我 z3 i0 \4 a4 C$ I- U: K* F' ?
的“防皱嫩肤私房秘决”。) s) N: e3 w$ Z1 L3 _1 L1 y
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1、维E当精华素使。9 k2 A( e0 h8 P7 u
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
) _) D! y& ?9 {( D% E% v ]# u一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# u$ R+ n& `8 o ~9 p5 y) J0 w性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据! G( v! w/ ~+ j% ~& `
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差3 x b( }, s v2 Y/ x& {
别不大,可以根据自己的喜好选择。8 L6 M- |% `: a, t2 ~! Q
1 U z+ J* W! o* I: p, |2 ]0 E/ I 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ L& D4 Q# ], }2 X% T
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ l. Y: N8 ^! b! e( G9 j* J0 y8 d
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
1 P8 @0 S: Z: X _( m绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ F: G% Q! [- T( l2 Q+ Y8 D3 z2 V, f
' t9 K0 d0 A7 o! z& H; ^ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 ]) z' k7 w) y" G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
' x0 C) F* c( j深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。, W& r7 F/ U) C! S
3、坚持每周二次的自制面膜。
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/ p) K+ V2 ~, W7 C- ~+ H$ ] 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。; j! r1 `* l" P) J
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和9 `- L4 l9 Z2 `' t: h
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟6 @; k8 x/ a7 G( ?: k/ m
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。6 Z! g b- ?) @, m
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。& `. U0 \ O5 X2 w$ v* X, x8 g
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4、珍珠粉掺着面霜用。
- d8 O0 O# Q5 X; @% |6 ^7 Y$ y 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一5 r; } U+ \) C% D
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些! Q5 A V) m% \$ T# C
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 p- |" U: `* ~( O! i9 C' ]( p吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 w5 @& w# A% v0 u c
( _) X3 W! Y$ F6 U& o 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
: w: t$ I! k1 @! L3 t小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。2 U$ @0 B; Y( \2 Y2 ]
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
; _; |$ Q8 n, U) q; r8 B2 [1 Y0 ~游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
9 X. S5 Y/ D& D' I的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 n4 R8 P1 g1 E
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
$ V8 t6 }* |* @0 b* p, m! Q& U好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. x5 r- T: Z0 q- E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
1 l. ^3 u9 j; {7 n2 Y# i. ^比较油,其他部位都是中性来的。, k1 q. o1 O; w5 a- @
W( Y4 z) C+ A7 c/ @$ O[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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