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生脉补气茶
% H+ o9 ~' @1 z3 O! J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 [# ~, o9 w; ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 E) m4 m g3 [: {: z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 E8 C N. @2 k9 I, w9 p; u 疏肝逍遥茶 ^ ?6 @: x0 K9 Y$ L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 m7 ?. X+ q- @, e' U0 S. Q9 @" c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 Q1 `6 u& t z" c. `/ ]- w" k! ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
9 F2 p* S1 u- w" l6 Q; K8 P: d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! A6 K' _" l R0 l- f5 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' s( |0 {2 J8 x, j 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " K7 u7 e2 S3 \: b
. N' F: ?, U) r: S$ f 补肾益阳茶, P' ?3 Z% v9 n) S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
W5 }# U0 C! }" s, @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, }" _/ v, @3 V3 S/ X( Q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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