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生脉补气茶
5 {. T" j. ^5 [2 D- \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! R$ T% X/ d9 t& V7 y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, X: N0 ^1 ^& `, I+ _, G3 U4 ^2 ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶0 x; |: J8 e+ }( t# f" S- @) S1 U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. X$ ?' M9 `* w. C6 D l% z+ ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / O6 M2 V m) b9 i' [; \/ J
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 |! ~' E" f$ x2 q* Z4 O
4 J, N, `7 b6 F0 L 健脾茶. k6 u+ {6 E' O2 [7 j' U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. y9 I8 W6 ~* T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 X- w+ ^! S1 ?* ~+ v 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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$ p/ k- p- o S% o2 x 补肾益阳茶
1 G; R0 S& G/ n: g9 G2 f) h) R 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 z% ?8 s: @$ h5 k+ n3 N8 c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) T. L& q' X' T7 h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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