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生脉补气茶2 y4 W* ~' R9 X6 a' a1 E! O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
l7 Z, n; t" ^ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 I( I, E; }. V; V3 f. r# _ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : k; }8 a* w; }4 d
6 E. ~ a% G* X8 }0 Y4 ]7 u 疏肝逍遥茶5 @1 Q! V* r [! x' {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. U8 G6 r2 X' P, \% m( T. t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, w1 b. F1 u, M: f; j3 N 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 ]; A0 R0 H( i5 Y 健脾茶9 Y; O0 ^0 X1 |( ^# ]9 Y& T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / z% k5 S) v1 v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 d* h/ Q9 M( B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - P& G3 ^: |* H' x9 R$ w
8 F' B/ B8 m8 x* L4 [5 J5 E 补肾益阳茶' M$ f) R* E3 D$ z% {, @
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ C# ?5 d$ E1 E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 J: \( e) E |, d: X- B# U# O7 S9 m
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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