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生脉补气茶6 C6 a# p' ~& n+ |. [
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 C3 R8 U# o2 w6 k/ s! q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " h$ o7 H, q. I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 I6 n9 e2 e( ?( H( Y6 W: u
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疏肝逍遥茶& \, t* b) _4 A; n9 V8 a, O% g9 Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 A( q4 V- R5 l5 d1 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 P2 Y4 j0 R# {4 a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 ?9 k$ Z8 @$ b5 `. Y& Z 健脾茶, C. H1 Z4 ^- ?2 m) E8 m% m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 x2 ~' ?9 m6 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ L+ }! m2 O# I" {/ Y: W/ } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, u* P6 r! P. W2 z 补肾益阳茶
( a2 I; ]; J& F0 ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, ^* ~- a2 m$ K3 n, k8 u5 F* o% s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. [% ?) J# T+ M0 R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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