|
|
* s* b6 i4 f9 h' @1 O7 K女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
* {$ F* S8 x8 |$ F
, V! V9 {- T$ [( {) D, z/ E
' x. ]0 m" l1 w D* `& S祛斑花果茶 5 J0 Y. s. j7 _. M
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ! U4 N1 U) |" z* p: E! U
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ' ?% P0 @. T; J4 O$ B
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 3 l$ ?) x; K4 Q. b9 q# B
% p' P1 P9 Q6 I& y) t" w, G5 Q
3 H- d+ n- d/ O. n! T
莲花茶 % a9 L1 P1 l0 e% R3 h4 i; W
材料：绿茶3g、莲花6g
/ J; i# J! F T7 L. t$ X' Z8 F做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
% e* G6 ]- y) P0 @( Z7 X功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
, }1 X Y* j& ?7 b2 U |Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
( K* C! C3 {7 U. i* V0 T
: O& t" i$ c# ~, s2 ~ Z3 d0 ?. _
+ Y9 l) V! Q8 A柠檬香蜂茶
1 m7 W; @4 y2 B, ^' o0 m材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 1 m1 [/ u/ `& D$ k, e
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
1 o8 g+ e3 @& D1 j' z# A功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
- F8 g4 e6 f( S& L! I7 Z4 l% [" G7 F8 Q4 h- n9 k
3 w5 c0 {3 s; c/ i+ k5 ~. N$ Z: W
- t. x1 c. F- P3 ~0 k+ f润肌养颜茶 ; x' L# C$ w. _4 {- e
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 , d) d6 {) }9 v. j
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.: V: j4 I7 t$ k4 m
加冰糖放凉后饮用。
1 Z4 v4 s$ Q9 ?功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
! m8 w/ Y8 h* _0 l
& D: B0 |+ \2 Q, g6 T; R6 P6 E
( x' b" n0 ], S1 m) s1 Z0 Y3 m2 O三花保健茶 . C1 A J' i. N) S; c
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
& q' v8 n) B6 L+ ~& O1 N3 D做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
, D; g j5 `1 H& F; v& s5 ~功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
