【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
! v! |7 J3 k7 s5 O8 m$ I  }茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! s" ^) ^3 ^" _用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 q7 Y! Q8 a1 W! e% D功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
0 }% z# a6 u: y3 M( X* a& w* [! T                                                                                                              （2）荷叶饮
2 V& v- R3 q- M3 C# o% b6 F' C' y茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 f; _  A* k# {  K: j% s" c! `# ^功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
) d: Y! Q0 x7 f; a( k7 a  G$ I                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* f3 F( [! E5 ~: V0 k/ f茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
& |8 b( D1 _8 P* s                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
. t% v. A7 c5 Z4 s茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
: h% m7 B  Q, v- ^- g用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% `) b3 D1 o- e( |. W# G功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
8 h% {# S5 B+ s' Y; a' L( P茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
1 H  A. m3 s) ^# @6 }% T用法：有沸水冲泡即可饮用。
/ R& `% ^  r9 \& k& Z功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
% s7 l/ t3 r6 _# M1 U. D# w就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.