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（1 ）客家雷茶/ o# S, K( l0 L; p. r6 I
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。% e. h5 t, W# w( ~9 G$ m& H. ]9 L
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% s+ j5 F R5 L4 w: y. x功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 N0 m- W( {$ F/ ?) Z$ c: @% c. ~ （2）荷叶饮
% b9 v: Z# X0 P0 {- Z, F2 U茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。# a' [2 A" X( ^9 h: _; x+ M
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
x+ j/ w1 M+ h' j7 Z; g c. {功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
7 C U% m1 n% B. d （3）山楂窈窕绿茶
2 b; o- ?! N# Q1 a4 u! s茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
. ?5 p0 d) o- @0 G7 r& p% D+ h' ?用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。; _* d# i$ C9 I( L, e1 b& B
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。2 v: ?1 x- z% E: X6 A
（4）乌发活力绿茶 s% S' c! x7 S! z8 J
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。1 ]' e2 u9 O% E- P' w5 }
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
6 e2 R5 T( ?9 H, [功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。( r1 o" J+ _5 ~% P _, w
（5）清新减重绿茶( F8 K( m3 h2 \4 U
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。- F1 Y9 q6 P6 g, E1 R" p* G
用法：有沸水冲泡即可饮用。
, F. M: y4 F1 {3 j功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。/ I* D! M5 a9 q4 V* l
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发表于 2008-6-29 21:13
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