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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶0 ~2 d* s! M0 `( c
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* u* Y: b( r* U/ [用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。1 s. x$ u9 \* o5 }1 n4 Y
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, x1 S; ^3 e, F# [' X) c3 i
                                                                                                              (2)荷叶饮
7 Z# P. s6 u# `% [' G  m5 h, `9 _6 S茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 X: {" r: @7 A, a) d
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。7 d' Z6 C* S0 D
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。9 |1 `8 N8 Z6 t/ T; U2 R
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶6 X7 r. F$ k' F+ A  Y3 R; D
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
3 m1 n5 p! J4 k1 Z用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 y' N' p7 W4 [; A/ Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 X) |4 D3 u' k4 o1 d
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶0 R1 Z, e/ I/ d, O& Q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
: ~- d, z6 ?' E7 V- i9 l6 j* X用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# z& W" e$ w! \# }0 h% r4 {
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
( [- _. J7 o0 V# u6 J                                                                                                             (5)清新减重绿茶. N& Z; F+ Z. n4 `" s9 n
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。% o; U( }9 s* L/ P" c' S
用法:有沸水冲泡即可饮用。% ?# ~$ }5 g; @6 o0 t; ^
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 l+ X8 @. ?6 H* f
3 c/ |9 R* L2 T6 T7 O5 `
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
0 E! b* t, N4 ~' }9 O" [就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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