不同肌肤补水妙方

丁飞菲

& Q" s, u6 L% D
+ ^' v4 v. T+ r6 t) m[img]

成因：
& y0 q; Q! C  C
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
6 t7 _" o- k" v. x2 }
: }% B; J" m2 ^! N症状：
" {0 J, a. F8 ]0 s( [( i
3 J1 m$ R$ C- l皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
+ H1 s: r! \5 S$ H( C
" Y- t2 ], {, I! A4 d: M5 ?权威解决方案：

7 A! \* G0 @9 s+ E5 P1、一般补水步骤是怎样的？

5 f# a2 o* r* {, z8 o第一步：洁面

8 H  ]9 l1 n. l# w3 ?3 C4 W在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
- G5 B9 k0 _' l. s
* k1 p6 ]4 L' B5 M) q1 n$ _6 ?' E4 S第二步：二次清洁、收敛爽肤
8 C, y# p: {# U! k. d/ B9 a: ]4 ~
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
7 V4 H# E# V6 L
4 ^. @5 }2 v  ?/ a3 c* J: h第三步：去角质、按摩

6 G$ h$ K0 E# N0 G. l: j  l& u7 y8 i  S这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
3 {! T7 T" b0 d6 b' `3 Z4 q1 L
( r( U/ D6 X# I( y第四步：敷膜

- i. g$ ]- ^6 l* z+ r9 T在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
) l$ E' f+ R/ R2 h
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
9 H( j7 X! l+ b! J% F- I) J/ M, t/ x
2、如何才能有效补水？
! y+ C) ?1 I% k9 P4 v9 P  p+ d0 f
' ?* j$ F% ]5 s' j* J* S1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

9 u9 A1 r( T5 U5 ], s早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
1 S0 O  h" Q* l, L# G7 B. a
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
# M6 j. W$ ]1 \, K" U3 X
* B7 F3 e6 o$ H, A5 m! J% I1 `提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
8 C+ v6 ^& x% c" {# i- ^$ y# d
8 |& ^  W1 G/ b" a4 i' z3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

  Y5 h# F  y" A; {  [" V4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
$ u* n$ i( L; O8 d  o5 _
- ?" f% x7 G! R# D/ P不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
: q! P- a+ e; p" J3 P' e
; q/ y; F$ n) z  {5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
( r/ ?9 `8 V, Q3 r- d
" r' e0 Y/ J- b* _2 A+ r. ?5 Q7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
- w1 x; Y( J% u/ Y- e4 h9 G
* T6 ], u- l+ ~/ P8 y8：避免用过油护肤品
, p1 {) r2 P" J$ \
4 P) I% \7 T$ D- {* f8 ^! z/ v油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

7 ]" H. I1 }2 R1 W! H
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
! W" R  O# c% f0 S8 h9 O/ c
' t9 y4 d- T, H2 p' M( @敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

0 @: L3 O  I( J0 m: {* J2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
7 u1 J5 q5 I$ D: M: B" U* l
1 M8 B' ]( k6 i" O8 Z9 @+ r(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

4 _6 o1 z4 K5 ^% N# u( n8 z/ k(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

0 Z5 R1 y5 J9 c+ k8 L9 G(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
& O% \- z. p) W
1 G* e0 N0 n( r3 X' n, d5 ]+ z(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
2 s. j" i4 V& m( Q5 ^! Y! w
& F- j8 B- \+ _6 s: S$ `
: @1 q: h& U1 ?, V
7 n: l+ Z4 l2 f6 j0 Q2 b' [

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏