不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

" d8 y/ D3 P; h8 ?9 P9 V! X成因：

( Q  o; K1 P$ l; q* B1 w$ P  d# l空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
8 H: L. Q- J) m2 s; W9 A2 M; M
症状：
# s  l0 @* z$ E) d: p
8 }, o) H0 Y& Y1 i" S' [- ^# H皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
" s' c4 |" d  M4 r; s1 b# A0 D) g' H
6 k* X/ k" T3 _7 i- M9 N7 [7 b权威解决方案：
  k' y$ m6 A: `) t
1、一般补水步骤是怎样的？
5 i7 ^# ^" {4 x2 n
第一步：洁面

3 Y# f  w- c1 x+ T0 _在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
4 f5 O9 Y, E0 _+ S  f  e( Q
第二步：二次清洁、收敛爽肤

/ f1 N& x6 I* q; L& q洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

8 S8 F: |' }6 X; O' \5 s这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

$ z5 D$ R( T: Y' m/ e& ^第四步：敷膜
- B9 |  P5 {3 u1 ]* A! T' l1 Y
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
) ^& P, S; Y6 P7 U) `) K
- t, o6 v3 O  f2 k5 Y2 E" a& f如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
! T4 N# L6 l% }2 O6 @& l
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
3 N* J: o, x7 Q7 I  l: Q7 {
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
$ Q5 W/ G4 \/ Q$ b
6 Q4 L7 G: O/ B7 _2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
" |9 P/ G! n8 o+ a& x
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

  Z' u; I5 v: @0 J0 G4 ^, {& W. n2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

5 |- a, s0 O6 L夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
  O" @9 R4 E3 ?7 r
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
, f2 w8 P: }" B( @1 j/ i. @
7 x5 t  J) B: m( H) N+ |' ^假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
- R$ [: S" F# n- a
2 t3 k+ U/ @0 @4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
! m4 N' C; ~$ D( I
  |0 s0 L  _& D5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
: b7 M& o0 M  |  W, A& {
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
2 d& l% W2 A1 c. d# U5 `
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
' f4 v3 ~& ?$ ]/ S, h  P9 p6 f
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
/ j; _* ?" S. N  |
  I- m" x$ d2 n$ d7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
. L0 d5 S/ N/ C6 _2 [: s3 Y+ p6 [
5 s# w+ L; B0 M( y+ j敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品
: J0 V  f  [: L7 N* Z! }
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
5 G, ~/ v+ W) O$ E8 I
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


- q6 [2 }+ G8 f+ X0 A8 F3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
7 K+ _2 y1 J/ G2 ?  Y
6 o! ^9 Y$ l0 C! C/ B1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
0 x  x. I+ d, o0 n# e
# N, K# }7 Q: {; {$ ?# Y6 S敏感性缺水锁水建议：

) l) P' k1 I5 E$ q+ g(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
; e* J* G+ m" m4 O* B% u$ Y3 f
; ^+ q5 a0 \3 N: y) j, u6 \$ H2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

, e' y; Z  e% }( T7 E环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
9 q1 O* b8 @1 [( V2 f# i8 A9 J
; W% y6 ?$ T7 r- w# I1 ^& i(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
& d& ~' f6 Z* e
+ ?. s2 k: s3 t4 ^油脂性缺水锁水建议：
7 {) q4 |( \7 B& N& v: x% o
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
2 s" V. V' |+ f+ J4 x8 i0 K

1 H9 O0 C$ j, H) H

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏