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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

  _+ Z9 a& p( Q8 i5 ~* C! Z1、 香蕉绿茶" m2 s  l; U/ @8 \2 L; c
) M) \8 n( C2 w8 X

( d$ H( \& ^# o0 V; z' q材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, M' V8 P/ p7 K5 g. B" r3 n6 E' a

7 b8 N, f" c! ?2 X制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
& |4 Y5 r4 J, m& C) H
* G, h8 R& U  ~. x3 I& l' @功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。) c0 M2 g# X( ~2 [- |

% i! G$ k+ n- O) E2 、葡萄红茶8 ^- x" U* I5 @! K

$ S4 [0 f/ g+ O7 g/ f1 C& d1 L9 b' ?- u7 J; K& S
材料:大葡萄一串、红茶5g。
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4 F% X$ @# V' `5 g/ t) I% A' v制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。$ }- Q* B9 Q, [# \% K
) F" a/ e2 g3 ]. P2 u
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶( ]9 G  V$ ]0 c% f

% Y; h9 T* n, @
/ q" O& p* E  l/ [% ~& U材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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" \& [. I' v# W0 k4 b制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。  p0 n- `! L8 Y: @! @+ f3 c
7 K, d: J: z. |6 S
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶9 d0 Y$ f1 A$ B! l3 `5 o

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材料:红枣20枚、花草茶5g。
4 q3 q+ N$ ^# J/ U6 A5 k, Z1 ?8 p3 q6 u2 M$ F
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
2 c2 q' `5 G$ z( a& d; H1 x
: a% L4 T# C: a" p5 J功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。. s# F) U* C  `
& C" K7 z& P$ O6 u
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。# V' ]# P' N9 ?# K

! `. q' ~1 f2 F6 I" [! c8 A6 、菠萝蜜茶
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2 t& l( c4 S1 q1 v/ Y
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。0 s0 h2 O# l' L

9 M) N( @0 d5 ]制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
# [" S3 }8 Y/ U& ]2 g0 T) M
. }8 F5 s- Y: k4 s+ M7 、玫瑰果茶- p, J' I5 C5 c, p3 V) ?

8 \9 N# m7 N. Z% k4 |: p
. d' w! Q  P6 q; q5 K, l材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。0 |( ^0 y0 j+ y2 {7 B# C

: H1 [5 u) N# M" ~7 i* m& l" |  _功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。  Q! w9 e8 ?8 V" v
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8 、柚子冰茶
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$ P! j* Y% i, d: c- K
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。# t/ w+ {; Q3 L! G# E+ h* {: c! x& h
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。! x$ A( |. \( E9 h) W  A5 u6 H

/ ~2 L' z2 H) k功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
* Q) m2 C/ L+ [0 A! y: J
4 o4 q  u; o4 F- J9 @9 、山楂首乌茶
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# V( c" V8 v5 {8 ]" A
+ h' j0 O8 ^. ^$ c- R) ]2 w材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
6 P9 _/ |6 X" W4 S" D( L+ m) I7 ^7 ?/ y; }* }
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
* U2 U2 {3 O; i% X, L  T! Q4 f- Y$ K2 a
10 、排毒美颜茶# [5 M% W; U+ m7 L8 j

: T) H( A! _4 j, ?: @
2 |$ o: }* {1 B材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( U9 H; h+ y/ D8 ~/ A9 k

3 c# ?% e0 X; I. \0 ]/ q% w制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 s  z) J* U9 S
4 p' F; c3 w+ w8 n3 h功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。% _( h3 Z  L3 A) f
2 V! @* D) O; ], a
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
8 H6 B. w+ y: m  e, ~  y

3 e8 e: X$ W' t) p6 {
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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