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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 L& F) J% C# j( ]( T! b" y# v% Z
* ^! z2 V7 |4 G; w1.盐味橙汁——补充体力% Z0 @, Q/ \) V
2 Q7 _% K- B, w# s运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ B; A5 R+ M% x; V8 C
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2.橙汁卸妆——深层洁肤* v* W+ d1 {% ~* N% v
% C; r& i8 v3 R" m: X, u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% H; W/ t, a# F% s$ o( l/ _ U( d+ G
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* q7 z% t4 c" @3 H- }% |
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4.橙籽粉——治疗风湿. W3 Z# r# Q' U/ w$ I' c6 f$ w
$ q8 P$ n; K* A9 e) p+ J将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫2 u8 v& U( |1 T+ V4 ^- |
# Q0 X6 {1 ^! |$ \5 y$ m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; x7 C& ?1 }6 T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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6 a" X( E( ^; r2 {) U) s$ @' G3 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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$ Z5 d) p* n5 S! w `7.橙皮按摩——消除橘皮组织" i" P. D R/ {, {0 o& T; x
6 `% ], b& Y+ H! o; p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ n! O, Y+ U5 s
( ~9 X4 ^ q- z# s3 w8.橙皮磨砂——去死皮- m9 t- T: i3 N; a1 V6 O
9 a0 T) u6 z9 l! Q7 m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- I6 Y& |" l' J& U C3 \$ F& I将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; p9 M0 W9 o) D, E! j
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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5 E" B$ d- V7 b* K$ g用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* _! M7 r' R0 ^% L; a, a. [/ x
) H4 x/ Q* h& e3 U- z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" e( q: x7 A H$ T$ |# u
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 ?- I/ n- @$ q- ?) M+ h
, N9 H+ O) e8 p% U* P& f11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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: ~1 j" c0 k+ z! m. U5 c* V12.橙花蜜——止咳、催眠! T( N7 q+ C8 N2 J" E9 k
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 B( K9 x4 J- F
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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1 F% g3 X% |: Y: K! S9 o" r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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/ @* ?$ k0 D) i( w$ M: i) y' ~橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 j# q8 T, J% Q( `, Q
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* V* i5 d) T, Y4 u
, X; t/ T. y7 a5 l2 f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ K; w8 B2 _; r; A4 c; ^
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发表于 2012-9-7 20:17
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