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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 j8 K2 e* S2 `; o! ?$ ~: e
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤2 Y3 i) g0 |! x) u# }# w' H) N
7 k8 ]" Q$ \1 M- J8 n w4 F( a& A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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9 m+ N& @' ?: @# W; }3 D7 r8 J! }3.橙籽面膜——紧致肌肤, F2 o0 z# w/ K- L6 C, N9 ]
4 P* S, v" ~8 o2 G1 h; g) @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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+ @! `6 y+ M+ z4.橙籽粉——治疗风湿
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3 t" L6 d$ G6 t3 W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; o. Y- S0 O0 u) Y5 v' {
6 A' L2 d6 D& o" f/ @, \$ k5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' R& d7 B8 U a+ w: m5 t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! I6 y: ~2 F* M4 a
/ N0 X& |5 Y2 I+ I v3 n5 p. T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ p# q. O* W: y0 V# V) R/ Y
" \* w- ^7 w$ w9 E4 u, H将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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7 v; q1 z( M1 x5 H# u* A2 m橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮# h3 L9 \+ R2 x: `
N* z. p- V5 s& j4 g/ W2 k用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- d0 i2 y8 \, L3 K5 D+ p
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% A: g$ i7 G6 h* q% X
6 M0 F" D$ \$ M; P8 z6 z9 ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( Y& m: B& F6 ^! p5 D
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 A9 g3 F6 v1 V9 m, Q" b9 n6 r8 F
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11.橙皮饮——软化血管 }) Z2 V% R$ o9 u" T
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠( {- \2 t3 v; H/ \; Z1 m
R9 W+ V$ Z: X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 x) ~0 u0 a1 n! _7 O
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13.橙花茶——促进消化吸收
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, x* H8 f* O6 _1 j饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 x. @) W3 \- G6 J% [" {
( n7 \/ L; h0 K4 O4 T% J14.橙花精油按摩——镇静放松8 E6 _' B' _# r2 D! _; G5 z
/ n0 t' o0 Q% u2 s a/ D& {3 r& z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 l0 K* L- p* {+ E) _15.橙花精油香衣——增添芳香/ z' @0 ?5 E5 E6 g
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* u. {8 _- p0 m) w8 V: h
3 q3 L5 J% N9 E- Y: _6 M9 L; E16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, V! ^. z: d/ A7 W3 G1 ]& |
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发表于 2012-9-7 20:17
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