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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* |0 H7 r3 T" N5 V D5 g
& r% S) J4 Z: T$ E1 K# ^. U- p特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 ]' @1 v) D0 i# [! v! @用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& |* |! {9 n( U' E% `& v
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% ^: f; K( T1 B5 t, O, u3.橙籽面膜——紧致肌肤% S( V) X' {3 x a
; {2 ]2 F, U5 m/ [; j/ q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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$ ~/ L. X z1 \2 F: N将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; b* _8 b. M i! P+ W. b; W
5 ]' |9 d; S3 @0 J8 j3 H- s5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 f. a" S0 _" J% ~& y8 a5 q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 n+ r5 X, T: Z; a6 O& c2 e
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: K% w+ D; x/ [% B* V
D/ f; g" c$ u. d) L6 U, L0 S$ s6 ?7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 g/ s V* p3 {$ S
! _- M5 [. K8 |" P# q1 L5 y. N8.橙皮磨砂——去死皮
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4 {- h0 r+ P) q# F% g1 Y# L4 Z3 n; ?+ _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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1 [$ G1 _3 F( ^5 v6 _9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ U$ g) e$ O7 z7 f: ]' R% |4 P0 D
" m( O. k6 S( o2 _; j用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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+ i' B0 A/ h/ a% J2 e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 a9 @8 A/ M4 X; u
$ D3 c3 n3 ^1 }, \$ O! l8 u9 z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) t7 ^0 \! C; P9 B& }3 d+ k* [11.橙皮饮——软化血管
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. b" _6 ?0 B; k' I- N7 ^" o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 M8 M O M6 [6 t
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 W5 p. j7 f. E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 t. ^- F r$ M
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13.橙花茶——促进消化吸收6 ?. d* u3 W0 F- Y0 V& ] f; v# Z
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 H( M' i) i' l2 l- }
1 I) k3 z7 |+ R( t" P14.橙花精油按摩——镇静放松& z- @' l4 O3 ^
& Q1 l0 |/ w- c! P橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* z$ G* k: r: W8 j5 ~9 U$ \3 v
! |( [! s: S4 y0 c- w- R15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 g3 K" m% S0 S* u* M橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 T, }) ]( s, M o* u
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% n/ [* i8 p$ ]" @
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发表于 2012-9-7 20:17
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