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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 E: G8 [" f; x; [5 `
* x4 r: m" F) p% N3 _7 S5 P- m2 K1.盐味橙汁——补充体力
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( H( K) I0 z& B/ R( |$ |% O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 d8 D9 d; A( D
+ j( ]6 ^% t- h. I+ E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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& Q* r3 Q" r @% a: W( g3 u% B2.橙汁卸妆——深层洁肤, N5 t6 I: I* s9 i1 Y+ w
2 A5 ^ g1 E+ }1 V; p用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: L" U0 V$ r, q0 R4 a
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3.橙籽面膜——紧致肌肤/ [5 ^! r* i- A6 A
N: S( `+ u4 i9 t将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( ~' U5 h' C- C8 R- @
" o9 I, Y- D+ ^) ~* x( U1 z7 k4.橙籽粉——治疗风湿/ z9 D- g7 h) y l8 M; N( m! ?
3 }) Q# d" X' ^3 J3 R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫/ [& x. M: j( T {- a5 K
( m" q7 y& ` i. `5 O, h" _橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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7 k3 \+ r! @. H6 x- `- `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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5 z# d2 Y9 `* l) {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 {$ t j; y+ l4 n1 `. A7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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9 O3 G% q* f D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮0 o) C; f4 y5 I. b# i
; W( y# ^) F/ e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 @. g; e$ y$ r$ A" m
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. m0 _& I; `' x0 g1 g4 v/ b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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! K3 P9 e$ l4 z3 h; y& S11.橙皮饮——软化血管/ C: a" U+ ^$ Y' w/ H
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ _. _ Q5 }% d5 _
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! ] p3 n* X+ ^, N( N
' Q# p$ R; E- X" s) H13.橙花茶——促进消化吸收
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8 I! K9 h) C1 _% j& ~! Q* @" ]饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松( F7 M1 a6 T# B% g* L* \
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. L |* [. J0 c$ `$ L: ~( A
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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3 a+ Q* u: S" p/ D% v3 k0 } U橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 z- S1 [" \6 Z
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- u7 B% u q( t) M& P9 k/ \9 d+ x
' q b8 K2 H m将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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