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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , _3 _6 t1 v" T3 c6 S
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1.盐味橙汁——补充体力
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8 [- a# d' u) R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 j; ]$ T( @; l1 Z" d- N3 D; U7 M
3 s7 i+ I/ v/ A$ R# b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤3 V$ s" G/ ^1 P
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 K! W3 i/ w) L5 r
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 H" A4 l6 E! M7 Z- O* ~& `
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3.橙籽面膜——紧致肌肤# W) p* ^- Q: h _0 N
$ G" k% r, a( v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, V: A& b z0 Z' ~4 F" `4.橙籽粉——治疗风湿
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3 F; s. [7 h# N6 a; g将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ q% D! m8 y0 ]% h
# W0 J- i& f! R! D8 {5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 \' b0 {* A' ~3 c" i
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 X$ E4 G1 I7 F2 u
" X: O. i6 X7 E7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 Z+ K0 V' d% O
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 F) J5 l3 o1 s4 j2 _* R6 V& X! f
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8.橙皮磨砂——去死皮: |+ V4 R3 y6 V- X
7 N' t3 k7 z- N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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( M9 C: a/ C( o, m8 }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' r2 [- R2 t3 Y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 W0 Z4 T0 M. x
! F* _. I& o0 C+ A5 @5 y; m用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; g, c0 M( V, w) b2 T10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ u; F" z; k! J: T
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% a6 a6 r/ c. Z
+ ]# M/ A- A9 ?11.橙皮饮——软化血管
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3 d& J( E D8 `! ?1 x$ l: U1 x, y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 h% L2 n9 E4 f4 a- y8 H
& V; o. e: _4 q2 H2 A4 [12.橙花蜜——止咳、催眠8 A, _ C& @0 e
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! j1 X% x$ z& i! Y
$ h+ E% o \3 q: T13.橙花茶——促进消化吸收: j |5 D% { n Q6 @
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# b5 h- ?2 f! g6 K9 {3 ~' F
1 I* r! r) D2 w0 j14.橙花精油按摩——镇静放松
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6 r2 [/ X8 W7 R1 U1 j. H4 w7 C* N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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1 [ W9 N, G" W15.橙花精油香衣——增添芳香
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6 N; }! c) N. X橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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