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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % t9 D) |4 Q9 Q: h
" w7 b" n. M+ E1 w# E% K |1.盐味橙汁——补充体力
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0 ?/ B" k( w' \/ d: k运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ c" l; O9 l( E$ {# D, R
5 d& E `1 S0 p4 x2 U特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤& |5 y" C% U: \$ x3 Y* O8 T: e
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 n0 D5 c' P; U0 {3 ]+ [
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 Z9 k4 |' V4 e1 |8 b! B( s, \& U将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; V$ H- C3 e) `6 S8 p4 {4 F7 X
7 a. t9 {) _5 s4.橙籽粉——治疗风湿) H# s4 C3 \0 E
8 ]4 H4 x7 Y* @) f+ Q/ _: A) h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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, ~0 c' _+ t; ^5 e x8 j. P5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 z- \* x# S9 ?4 O
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ v5 e& l' \( a2 C4 e
" n6 F% f, V' P2 k; F- Z# Z2 _将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 G; `8 Q6 F7 O4 w9 n9 u& e
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮7 \' z, c) a7 Y/ _5 G! T O n4 R
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 u& v; R) H% L3 |
4 x$ ]0 K. _# y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊' z h- G* K" ?( Q; Z) A1 y
) P& t2 g( O/ J, c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 p; u$ m+ Y* R3 q9 U
8 E# D9 K2 z) {7 _: }5 \ d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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4 y7 F! W& m" g/ L* v7 Q11.橙皮饮——软化血管" P# `( { ? h2 |8 \5 H3 A
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ b& N& w0 y' [1 _: _
F, h; q( }% g! ? \1 ?+ o! |12.橙花蜜——止咳、催眠5 `" Q. I7 i7 F- t t
. d/ ]9 j% d5 R: ? w取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( b- c9 }; t! v0 }
+ K! }; C+ a b; O6 [: O5 k13.橙花茶——促进消化吸收; B7 z) D$ G# V. d; R; i$ o
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! h' y" A) Z2 F& _; Q
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14.橙花精油按摩——镇静放松" Q8 X" Q( e$ c+ u1 y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 T8 ~ {" e* O: `. }! G. L2 a
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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7 Y' u4 N0 ~8 n( m; K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 _& C) W& A' {4 |4 ]
; S. `2 o: b- K* H+ V; }* y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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