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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! q5 U" m9 i, i) d' c2 H
2 A, g3 _6 ~1 s1.盐味橙汁——补充体力 `5 I, o; z4 [. D
7 @9 B! V" y) n, V5 ]( W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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1 z1 n; r. m$ W0 ]% h6 T2.橙汁卸妆——深层洁肤
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, {: H0 @- P8 q8 K( d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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3 G \5 v9 I2 r$ Z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% \* i3 K- ~1 Z& C" W, H, q/ J, l
( ~: Q6 y( B. _5 _" M: M3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 v1 a* M' Q/ w8 q. G( N将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 x. N7 b2 ]; H& F( \2 g W5 {
" N2 w5 {- W( @0 W" s1 b4.橙籽粉——治疗风湿/ b: T5 f9 M0 J d/ n! s$ f2 N. Y' y
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 {4 W- D" o$ I
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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5 ? n1 A. f k( \$ y$ r7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 Y8 v* ^' G s' f3 n: F* o
* S( m+ X x: ~/ P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 h/ ^- y6 k t/ N4 i6 E0 G: P
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8.橙皮磨砂——去死皮
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" z C4 c* B) N1 [+ j9 e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 k) @3 K2 P) S/ G, Y6 q7 o/ A
! K; W; P" y( H+ H4 _将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 N# t2 x3 K: D
1 q5 x" E& T: f) `( d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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% q" p. _+ l. c; }0 e+ o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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! s2 t, E$ `+ w/ E' t11.橙皮饮——软化血管4 P" X. e& ?+ e' p2 y
. G0 G$ ^% z! g: J0 F3 |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 a" s; v3 o' n( C! o% H% q4 g取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* Z$ g- y2 f) c, {! M; M% b
/ m4 b& u0 k* H6 P% C, D3 o13.橙花茶——促进消化吸收
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3 j) w/ x% r$ ~; M# _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! ?0 F% S! g! Z! N4 [9 u
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. T$ P2 w9 k6 ] V" v" D
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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( n1 ^% \1 n/ ]橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ O* n" @9 F2 m' O; B. U2 ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 ?2 x' d3 a, L' i
( j) g; q* Q7 m将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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