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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力( m8 @- @8 s b* J# K
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 y) q4 n5 b& v* Q& _8 Y
$ m* U5 y7 c5 t5 n v* _6 C. t特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ w4 N% U* ~! X
. N4 C& n, b* v2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* |* F9 X* m, c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( W2 n9 o* N' ]# e, `0 X
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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* ^7 n: ]- O n+ c6 u2 X+ K3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" b. r3 c" r: m, O$ G O$ q- @% F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( V: r3 z0 V' i$ t' {: Z
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4.橙籽粉——治疗风湿3 G* Y. R) c: y( ^' @
; K1 ^. l/ r+ ^将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 d) Z9 a* x$ P' I1 V+ m5 m; p
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. m7 o1 k# s) j' j9 s3 s% ^
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: U1 o( {- ?8 {! k4 ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 i6 K8 F( x: ?" ?
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 d% m, e k' k) y8 d# h橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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; n" X5 w0 O& d) I& q8.橙皮磨砂——去死皮; V% _4 c! t9 R% A& E \
; L: b% P) D7 p用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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$ k3 w+ n" n) W1 V6 I将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" {. r2 D4 B- i+ K, W
3 m, ~3 a+ L' o8 p% v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: R# O' M h5 N y, B4 N7 Y
6 U; u- ]9 U# E8 S# M) _) m8 U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 z: @) m' R% C$ j8 V0 d9 E8 ]
; M5 P, E6 R& I$ [, ?1 A11.橙皮饮——软化血管0 y& i9 d# A. F$ I& O
$ g. N" `7 {( z* x' P将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 i& O$ _+ F0 D' y12.橙花蜜——止咳、催眠7 A: [0 I% Q/ r% `: W
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' }1 M1 }. H! b# T
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13.橙花茶——促进消化吸收; r4 ~- H4 k+ x4 [
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 [. g: H+ R" I7 J$ T
4 D: u" z9 R" U( r% t14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 _$ J" P5 ?8 @* [- }( x8 r: o5 M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* i8 N6 `/ u/ c: t% P; ^
$ N. ?9 W8 @1 Y; h15.橙花精油香衣——增添芳香" ~) d. q' [7 @, {3 g
; v6 h! D$ a, i; ~% p) @1 F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 }. X+ w) a5 B5 u5 V
0 W. `3 s2 X. ~16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 A! |' w& N6 i4 Q
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发表于 2012-9-7 20:17
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