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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + l {% g; A) E+ H! ?
0 T+ v7 V) e9 X5 l1.盐味橙汁——补充体力( K d, G; u& |- T7 S
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 f, X4 K6 _9 G1 G' s2.橙汁卸妆——深层洁肤) \6 a* Y: _& h" M9 |
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) \) e Z. d. }; S9 j, f" u; i3 ]4 w
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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: {8 C% ^2 O) i! D: R4 \& m$ k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ ]& S) m$ S# }7 u0 @ W, F
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 N4 K8 h, M# A5 ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- v, v# I, |! @: r: d2 w
' K( I# ]5 {+ J$ b9 @7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ ]. e* g$ ]3 l/ _- j0 l0 b7 ]( C& L
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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" ?4 Z, W6 p# e, ~; X% c6 V/ Y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% ]/ T" \$ Q* T2 ~* g" z( R- j
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 w2 P% @5 i4 w
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 e% n9 I# U7 |1 d) F- j用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- J& M8 \- @1 i# Z
7 r7 {4 u) R+ \10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 F% n' H. _0 Z* {6 U% j
% s. k& _3 |! J4 o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 V& T9 ^3 h6 [7 u i
/ t: O" d" d$ [1 x% I2 o11.橙皮饮——软化血管! c6 w M- x. H8 W% [
+ t! X; \6 D$ P. q1 _将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# K! ]- w! W+ h" I& \; f8 R9 G" b
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% \8 n3 A4 m0 F+ [7 M
: \ j- H8 a* U# A: e% {13.橙花茶——促进消化吸收1 P, b9 \& t6 x
4 R2 ^" ~- P" e% l( O# W2 `饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 @* { b1 c' l$ V
2 B; m1 _( L4 T, V3 P3 L [% N+ m14.橙花精油按摩——镇静放松6 C" I, @6 O# b7 ?$ s
. k- g) A' N$ p: D橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ a6 |! r6 j+ ^9 {! _& m; e; f9 T
: }( ?+ @1 c/ {' U+ d15.橙花精油香衣——增添芳香
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7 f1 H$ n$ `- ^橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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7 |0 i8 [- C8 r. C. K* i& o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 U f% K7 h# _+ z! w% `8 g
3 Y8 T# E- E& ]3 n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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