|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 * m& D! U1 o( d9 E
) Z3 @3 L" w: i" Z: {- Z- t 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 7 t! f/ o5 M+ z7 s6 c, u
5 f. G; Y2 Q5 p& P+ z( O. T" V
护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
3 w- w& _5 q1 p* N
: k2 T0 D9 A4 v7 Q4 {9 r; C ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 ( n2 g- u7 j- m7 c3 n" s
6 X1 ], R# q, v5 m
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
9 h3 t0 H, \5 O9 ]% J: k: c7 h9 B4 T
护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
0 b4 e/ G) F5 h1 _
: ]2 O. v6 k' y6 _9 w1 e2 p 具有UV功能的太阳镜也必不可少 ' R; {; r# [2 q7 G2 D; T
7 d8 J9 {' _! j6 c
◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 9 E( ~* X8 D* g2 {% `- Z6 j
7 y4 k$ U+ [9 l9 C0 f' k 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
$ O, Y+ i. e3 x5 r8 b- p8 F
! p. y6 { c+ V# W- A: g$ X 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 7 F K0 x- I' m$ D+ k
$ G9 a* ^8 v# H5 T4 H. U
% C% Y6 T, s. M# I" X 留在室内是最佳的防晒要点
: \8 d R7 w# J& V7 _6 v/ @
+ u4 X$ `5 N+ ]1 v2 y' H3 O ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
4 Q0 Y; ^1 E; W. W3 j% C- D3 B9 _ A( ]
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 " T5 U/ w9 p" Z0 N1 A: N
" Z! \! N" p1 h+ j) v" y3 \% Q
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 * j6 M8 l- K: E7 y5 U" C
0 ~! `% j6 I" W 不要忘了遮阳伞与太阳镜 4 H( c! F: V3 A2 b) _+ L9 M. i
. S v! K1 X* j9 Z3 ~7 {7 P" d) ^ ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
% M% b" U6 [: J; ?" f) j$ {% h, N) L5 _3 w" G
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ' i: ^5 u1 I' o9 @
5 U. Y( S3 l+ m( R+ H3 r# J' ^
护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
; b! m! u8 {7 G+ |' d# R) C, m+ N! ^8 C9 H0 a: f) A! H5 o
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 2 \* @! q2 x, v6 u5 e
- O% ^% G( H. w2 X8 L 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|