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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 9 o$ w* d4 V0 S: y9 w3 `
/ d9 a `. r4 V脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
' w3 p0 |/ P+ j9 x电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。% e4 Z, \5 Z) j1 l+ }
第一位:法令纹
3 _# d$ S0 q. m' f9 B3 l# |法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
( C* i' i- y0 h# |7 j1 g提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。: m( R8 J7 Q" C# g# P$ C# U8 T; d
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
: }: o9 v: a0 {: k: L' U: G! r+ r2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
# _1 Y9 ]6 N4 j) `% n2 \预防法令纹的详细方法1 G1 r& T7 a: P0 V+ e
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。' `; K4 r' d+ @' G4 i% H7 O
1. 舌尖从上侧开始按摩。
/ I2 [8 H' x) b2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
! p e6 ~8 B: ? A8 ^. T4 a+ ]8 P3. 舌尖再转换到嘴唇左方。6 B* q& q" |, b, i# }
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。; r- T# W/ J8 W- j+ m a) d
第二位:眼袋# x) U8 K) W. L: A `, F
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
* D8 E" j0 q# E: x提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 N w l# ^# r. \$ I* A: k
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
( Z Y! y+ W$ |" T2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。0 k | ~( v5 H9 \
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
5 C& i. J$ c2 F d" D. {4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。* x3 k' n6 z$ D+ b
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
2 {- x, N2 s/ T3 z另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 W& {. m N4 U5 `- F9 g
第三位:额头
$ u1 j# d! c2 B, U: q7 i" U: Y5 t抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。1 W @6 R6 j5 Z, t
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
) V+ d/ Z5 v4 V准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
* {: ?. \2 ]. ]1 v准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
+ q: a+ g4 n) X! e8 g, i3 M准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
( Y7 Z: l% u e2 N I准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
4 j' c- |! [& g! x) O# H准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。2 H0 @! e2 X( q0 m% q$ x
第四位:颈部8 H1 b( q2 X4 i
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。# C3 V O; L3 w3 _4 m
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。8 k4 }% `: B6 V1 Y7 j' E! D
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
2 Q* E2 I- e, i: s4 E. u第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。9 ]: C4 M$ N B
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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