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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。& k: @7 _1 h6 }
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容颜不老方) F% b- ?4 K0 A6 ?" [
需要的材料:2 }( l0 f- d) [3 p$ t5 N
( N% h$ \3 q5 W生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。; N4 x) \3 ]5 b w4 X
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怎么样做呢:2 \' V( H4 M: f
2 @/ Q( q5 M1 V" F, o0 r上述物共捣为末,和匀备用。% m8 g$ M, e2 ]. h0 v# [$ J
! S! ^* r3 Y' G2 S( ]怎么吃最有效:
5 M z9 Y6 a7 J( m0 W$ [
. s5 U& I6 }0 v$ |# g每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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( w: P3 F( m, T/ W灵芝鹌鹑蛋汤* a' H# X) @* f& `; y$ V
需要的材料:# l2 Q# U( r4 ^1 _$ q# a3 L
1 x, l, [7 k5 M5 n" H鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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8 s$ p% R3 ]: g; Y怎么样做呢:/ \$ q8 M i8 Q, V A* B; H) a
# u$ |8 ?6 j" I" l1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 V; g* o$ R3 I; K. ~
2 V1 K; ^- D# X4 z; d0 E$ \2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。 J) n5 j6 {, N7 Z# y
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美肤祛皱饮
( |% A4 P Z% T5 ]/ d需要的材料:
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& o0 Y p# |" t( Q F r芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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$ k: o) U% X5 _, W a' e2 i怎么样做呢:: K, g# V; F% k: ~3 @2 T q7 }
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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! @6 d/ A' A, I; m, p2 P& }2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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# R. e; Z7 R4 A# ^怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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! W8 t, n0 @; R, S- X1 N3 c地黄抗皱粥
+ C+ _9 ]+ P7 C1 T. t需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。& r, n( X3 L) I# B! v4 Y
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怎么样做呢: G0 B+ l+ C' b, z
( s5 n9 A" j5 N7 K: \9 |2 U将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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9 M9 D9 h, X s# B3 @& j2 n怎么吃最有效:( @% r4 w9 }: A7 k+ [, V
( h/ f0 T+ }0 S每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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5 ^- Q5 v; ?2 k" h杏仁牛奶芝麻糊( _( ~' u& j5 A. k! T9 p
需要的材料:1 `, e, J: i6 n) s
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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, D# [$ c0 M7 R! v怎么样做呢:6 _9 _( Q/ U- z8 K% d1 O6 S. _: C+ y
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。2 K9 F* _' j* s1 Q
+ j6 `: m+ D+ k* g+ G7 U怎么吃最有效:. f W# z1 K5 x) o4 D0 E ^$ V
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。3 M6 l# ~+ t2 s- q3 T% G4 ^
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