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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 u+ f, r2 H. b* }9 q0 V1、茯苓蜂蜜面膜 % |. @! L1 W+ U; n+ _& t% Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; ~7 x$ U. n M' X# R5 o9 @9 j
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 O, d! T# J4 h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 }. r3 z' Q( f% n6 d3 Z
2、三白面膜 ! @" b. g6 d. `7 K
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! a2 B6 f% L5 ?! G$ t3 h
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& A0 l8 \. p( E! V功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & H( \' {- V& N1 D& M. w
3、杏仁茯苓敷 ' O6 n- ^& N* u$ `; C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 U- {0 q9 ~$ Q. c6 u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 s; I+ E- u* V, }: e- D! f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 f: U/ V0 N! T4、绿豆三白面膜
* e1 N: h( y, R. J/ r( F9 f材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 V3 j" T V8 z' _
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - Z! b/ t- V7 n1 g8 j. V1 l% t
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % y% j8 c! Y4 V% [$ z5 r4 l
5、银玉面膜
( Y; r1 D/ \- u$ p; b# @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 x( _3 f- c% R用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ O0 t; [) [: q- g1 }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; @4 @( Q6 f5 v+ ?* E, k. z6 A; ~+ M6、三白汤
* }$ C, T Z! g源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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