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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 }( B/ Y; C8 f7 n$ p# |- ~
1、茯苓蜂蜜面膜
1 Z! e( S# K& b- p材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 v! ]3 w+ m6 j6 }做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' b( [( K8 ^4 n& d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 o2 l' x P0 L! S2、三白面膜
6 C! b4 }. S5 J" P- a' ?" {材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& ^, s( H$ L! [9 P1 Y a! \# s- w做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / f9 j; y" }7 ~- k! K
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 |% |) s j7 L# `! B3、杏仁茯苓敷
* V% B5 p# ?: D) y; K6 U材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 }& |" y- w9 c. a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% Q$ T Y$ S2 b: o说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * T4 T, H8 j% \7 f' k) G
4、绿豆三白面膜
# Y3 t' S6 x3 k; O1 @6 o4 \- `( t材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 G# e H" i/ m0 \' G8 Z: D( _8 g. v
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ Z( w6 [# m* c& I% G美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 w6 t+ q$ U; k5、银玉面膜 8 A9 P/ ?1 x2 I8 d5 V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* z# e& Q$ N4 W# M0 |% g2 R用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 G; G3 A' C/ r k2 e! g- D功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" Z, y* g. e# d5 |, ^) M6、三白汤
, c: ~( v$ B. J. f源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* M& L, Q0 t8 Z
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