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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 J- H0 J; o6 u9 c: k1、茯苓蜂蜜面膜
- ]$ u3 u8 D, h' w! }$ }材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 O' a6 f; l F( e- `* V做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 ?5 D5 J: G4 f: y$ n8 e功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 Z8 G/ r$ C, O$ b3 b0 O9 ^2、三白面膜 # g4 O: t% X9 c- L
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. O4 |# H. i; D* q7 y* M1 p6 {3 ?' H做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, G k& L8 m2 L- ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + @! U2 v) a# w
3、杏仁茯苓敷 * i! d; m. v$ l( w9 c7 v
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ x. t: v3 H' \( ~- H3 Z+ e* e6 T- e做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' l8 O1 D5 n- S a. b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 @' q( ]5 Z# F/ p6 Z: Q4、绿豆三白面膜 4 o$ w3 N$ U* G* N
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / _2 t; l z- L) W9 ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 |& b$ d' {) E2 J
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * J# x% T ]! o* ]) j' M9 w* b5 u
5、银玉面膜 9 v/ E) R; b/ F. h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # d0 ^7 {2 {( R6 X [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , X) ] V9 Y9 k: s( R, O
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * e. l" A& t! M2 C _6 [6 f
6、三白汤 6 q3 d6 u3 I7 m. \) e. [
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* f8 S" e: X# ]& A) ?: t6 K
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