|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
. u% V: Z b% u5 Q1 r嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。. ~) _8 E, M4 W! @! w& ]6 K
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解9 O8 Y) J9 F' }, {
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! Z# @- X% h9 [' C$ w& s! O
. i) B2 x6 V4 n* |; {
荷叶茶
) g- j6 e/ Y2 E; [古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ) u- g7 y5 H! u9 U" n! q
( S; s @4 G, v" Y5 B% y % k. K- f0 L; g0 O& C
; E6 C: `- h# u- Y4 L' [4 g: K+ j5 W' s7 N( c. {
吉姆奈玛茶 ! t* C: Y5 X" \
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
3 t7 f) V7 X2 m+ [吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。$ s: ?+ h* ?/ n A1 B
9 `- ]7 ]8 Y r, B9 o C& g1 |/ t: \, W
1 N4 J4 m5 R+ S+ u4 g( Y& Y; V: R
黑茶
4 e' I8 h/ G) D, m% n8 [ T' X可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
! `, [7 \5 @; t6 C黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
( v3 }+ Q3 B1 a" b8 D 1 s, R% x3 \, f; _
3 j- ?" ]; c! x; Z1 W0 U
5 A, {1 U( B3 g2 h0 R8 A' `; c: y
杜仲茶 0 B6 P4 J5 W+ [3 O
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
8 d$ l& j' P" E. K ( C1 U2 l6 A+ O: J% s$ K1 z6 t4 s& c% F
7 o! |8 Y$ e, c
1 ?& j* z- v; G- O; _
: Y7 a, P( c) ?( T$ S5 a: W" _: c, A乌龙茶 L- y) ^% M$ F) v/ o# h5 k
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。% C/ w* `' k5 V; C) T
. R4 n; k7 J2 ?5 Y" G& U9 `5 T" w4 q9 w& d V' U+ E. R/ I
7 O8 Q/ @! N$ g: G: K6 z: ^, s |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|