本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
n/ n! m5 n2 S4 ]( o8 D" E9 F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 D3 }+ t% ]. j1 u9 L青木瓜 1个
1 T3 d* T1 j% j蕃茄中型 1个2 \; |/ u W7 @
辣椒 1-2根$ g* V( G( }. J) I- K' K
虾米 2大匙6 \: |& @* K9 l
花生(烤过) 2大匙( ?0 \3 j( Z8 u, a" `
蒜头(带皮)4-5瓣& X1 b" X7 s) w3 Y; y) {* b
长豆4 O- P( C) u7 l P g
视个人喜好添加
1 B% D' k4 h7 I6 {7 m7 H" s4 A& X1 ]鱼露 3大匙
. X5 B: z1 D; c/ }% s1 @糖 3大匙
4 k: X1 x x) W, `2 Z柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
% F4 i. {, J" f- J# S(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! ~ V: n+ V) k& I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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