本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : y) F& r2 q$ b$ l0 \% w
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & N e& Z: T; J0 }+ T- d
制作方法 [原料/调料]
( @9 b0 p7 O- M% | Z青木瓜 1个
: s0 z" k6 `$ ^7 g% B F6 c. x蕃茄中型 1个7 X2 L& B8 A b7 I# y% x
辣椒 1-2根 S( `% l& R, u# a( z+ m7 z; a# E7 h/ r
虾米 2大匙
/ ]0 K0 I" b- }* o/ Y花生(烤过) 2大匙
, q1 {: ?) Y" V* k& _蒜头(带皮)4-5瓣
) S3 c- H p/ X z! A长豆
; N2 U- i4 ~: L8 C$ e! C视个人喜好添加3 s$ Z* K" H7 f: ?: J" [9 H( h
鱼露 3大匙' r3 l1 t9 c4 Y' L, P2 i: \( z( p! f; r
糖 3大匙" v# N/ A3 g& H! e9 ]
柠檬汁 2大匙 v! j# k, }& g2 r/ J8 T
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[制作流程]
2 U7 e3 d+ e# I- a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) h1 r3 S2 `, S' u/ m$ @- c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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