|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 e; ?" F9 ?3 X
制作第一步:
( ?; h$ V% o& L 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 q. z6 Z6 a) q( f6 }( w# T# a. V 2、加入两碗清水;: a4 E [% q) n" n
3、再放进一个生鸡蛋;1 K& {- \9 D' ~1 I- U# j
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
r0 }# d% O% }1 e6 k" X 制作第二步:8 V) n4 T( M/ _0 Y
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
L: k; l% g) Z6 W8 @5 {6 E2 R 2、加入三分之一块阿胶;) f! @- Z# Y& ?/ E: l' L, p
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;2 E0 M$ K/ o- e0 Y
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;4 Y1 h0 P0 r. b- ]# T3 ]5 f
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
( I% q' g7 g- z5 q$ ~ }瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 d! {$ z: T' _1 @3 ]+ u$ \胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
1 x' I2 F2 l/ q! f9 p右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。4 R; G' v' t* ~" o- \1 p! }& L/ a1 a, H
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
" b* y" w$ F$ f- z5 }+ q( Z 黄芪 Radix Astragali ; y8 @. _+ X8 }
别名绵黄芪。- L) ]0 a7 q6 ^, Z9 m/ |
性味性温,味甘。
* F# W$ f- _' X* V% g 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。6 \5 V5 k# G$ g
当归 Radix Angelicae Sinensis 8 Q! v' |8 Y2 P+ L+ M7 u
别名秦归、云归、西当归、岷当归。1 U) T7 `: K" ~
性味性温,昧甘、辛。* E. {7 s2 b0 ?) j, a6 Q
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡' C5 Z+ J( K, w6 A: U \, K. R
党参 RadixCodonopsisPilosulae ! Q1 Z& H" F9 C! @5 R% q* a6 r" D
别名潞党参、汶党参、晶党参。6 u& I/ o# ^- Z
性味性平,味甘。
* d: {( {4 m4 S4 @ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。6 E" d% _' Y1 j1 ^! B- j* u9 J* {
川芎 Rhizoma Chuanxiong
! L- P; Z6 ?( l0 ~1 H: t# \ 别名芎穷、小叶川芎。+ m8 z+ T! W. n* _" W$ ?
性味性温,味辛。
; Y5 ~; Y$ u& e. m 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 }0 `) F7 |. ^6 H3 _1 I 阿胶
) N4 C1 n) u) V4 E) ~3 b 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
6 l. y, ~2 o5 J2 Y- y; J$ ] 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ D* {* r" H( r8 Z3 r 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
( a1 s, h1 [, |4 s6 i( T: x# k. A1 I 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。4 C1 c/ i4 f5 D
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 c0 I. a9 V, |8 I S( C1 h
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
7 D) ]: w$ a2 S' V 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|