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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 y% j0 E. G* |6 J+ x' C# `7 I8 X
制作第一步:
- D X# N& u" i* ]8 Z 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
" t3 t' W( f- `4 R, K4 Y2 N" O 2、加入两碗清水;5 T3 F% n9 U# {! q& H: z; `) ?
3、再放进一个生鸡蛋;
* O# f; y+ ^7 Y: [$ I C- @ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);. C, B3 [4 j0 L+ h/ L2 p0 n3 [& Q' m
制作第二步:! L+ J# |" i, a k$ g, V( n: Z; P
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
0 d. B. K; Y4 j 2、加入三分之一块阿胶;* K" @/ c( k; N
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
; W- j2 v5 o- Z# ?: o1 R+ e. |一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. @! [# V4 L: J$ J0 b; P9 d$ B& B1 ]不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
) L3 v; o' k- B0 C3 W瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 Q6 a) ]6 y& n2 i胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
" `! |; w2 S* ]- z) G: _$ j右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% P) a0 I' L# ?+ N' I 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! l- b" @" D# f* H( R1 r' l5 C
黄芪 Radix Astragali 5 u ]' B2 u! v; ^
别名绵黄芪。
4 [8 [+ A# d) k) w* L y, D& n 性味性温,味甘。
7 }7 u' E$ o) o 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。# \; f" {0 m) [
当归 Radix Angelicae Sinensis
: F0 `. d6 @+ \ ]7 i5 C. Y1 _ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。 q; r6 f( e( E9 ^( i& e3 @
性味性温,昧甘、辛。
+ Q* r- R5 Y/ m5 ~6 V: d4 d 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 W Z* a" l4 R3 h6 ^ _6 @
党参 RadixCodonopsisPilosulae
, X* X$ [* k1 Y0 N 别名潞党参、汶党参、晶党参。
! ^4 e8 k7 W5 I: s! a& c 性味性平,味甘。! d( w0 ?0 h8 L: N0 h) v" |4 M6 \
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。8 c5 w) ], w% I( C; ?. ]
川芎 Rhizoma Chuanxiong 3 ]* r7 p1 p k# k
别名芎穷、小叶川芎。
$ r, F3 Q* _0 K' I 性味性温,味辛。- k: l- { w K, M
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
: Y) m5 Q* r9 J( l9 Y 阿胶, Z2 |9 o( b6 m9 ?# O) X
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
& }: q( N1 @- Z- R 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" C# A, d- E6 {4 ~5 W 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
5 O5 Z; d4 D6 L0 H# p 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 f. G4 [$ N* S2 Y& V
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝/ d$ a9 r6 A( n' _
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
' u+ u0 T1 v( B 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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