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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶) O# [0 ~; |, Y* I! W
制作第一步:" q" u' v9 H' b( d) N) j
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
$ J$ ]7 L) A) m' ^ 2、加入两碗清水;
* S D( W- C; D4 y* s 3、再放进一个生鸡蛋;
& \* a0 _ }& N9 {( c 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
5 z5 e1 C! l, s; C 制作第二步:
o6 R4 l4 k& J+ U M 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
9 k/ }) g7 Y# }7 }2 J" }, r- Y0 Q 2、加入三分之一块阿胶;5 p8 p- q% ], @4 V- p
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
! y5 E6 |$ h1 F9 @, b一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;/ v; x! R% h* ~, w% M# {. J
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
4 T& l3 }. `" Z瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
$ F4 n ?! F7 A; S: K1 c胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左% I# [2 c5 E) K. f# v! I' f
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。' x! {( }+ s1 i) y
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
2 f$ ~& Z2 |9 i* C7 W9 A 黄芪 Radix Astragali
9 E6 e) O& y4 N 别名绵黄芪。
% o+ t# u7 {! L, t; G) F" D0 Q 性味性温,味甘。
) D" I' u4 M0 P3 ~3 G 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 l" W) F5 J# {. q: d2 l
当归 Radix Angelicae Sinensis
$ v2 n; j$ W: S/ ~ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。: Z* V6 i5 z. j
性味性温,昧甘、辛。) ~0 _# V0 P0 v) W5 {4 j" l+ {
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 u7 y6 Q. L; P& u8 A. y
党参 RadixCodonopsisPilosulae
( J7 t6 _# ^, c0 \# ~; ? 别名潞党参、汶党参、晶党参。
# f9 Y9 m+ D0 ]8 h$ b# l. Z 性味性平,味甘。
* c, |) G" z/ F" J 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。+ L( b& l3 _4 G3 t% O
川芎 Rhizoma Chuanxiong : v! d! |* T4 j0 y0 q
别名芎穷、小叶川芎。2 h h9 V8 k$ o0 ]( W
性味性温,味辛。+ W! Z2 O' n/ G1 U" w
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛4 D3 D& h$ ~4 i a$ g+ j
阿胶
0 t* U5 e5 c+ O7 v 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。2 c5 c9 q% X0 W) {- m
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
/ r5 c( t4 f D 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% i% H# j1 G2 u: ~
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。- Y* F1 \& C- |& \0 u
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
. o, n! G/ n: ^0 E% z4 {+ V 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。& w& B6 @6 A0 `5 B& U% ~9 A
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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