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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
. o+ n/ @% ^, r% S制作第一步:+ G- _" x' F) I
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 m9 s4 x" i; F( V7 y' M8 H, E 2、加入两碗清水;
5 v$ P' B# Z2 A, P% c- j& E 3、再放进一个生鸡蛋;
( m* p6 c# M1 |1 Y 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);* m' m2 _0 O. r c1 a
制作第二步:3 H4 c5 i" I6 B M& _8 `
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;- X' n6 z2 q0 O
2、加入三分之一块阿胶;
2 Q* j" `1 O$ S8 W# y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;. s# u" I; k6 I$ V. `
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
1 {. J O q! K) L) _* f& X6 N- y1 l不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两* Y M; i2 }+ S$ W7 I( t2 M' N
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
5 w! P' Z& ?% S" H胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左) A/ A$ p( Z5 `, ]7 D
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 m3 j& N' \$ K0 i# `. x 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜. U( g1 v" H( Y8 o
黄芪 Radix Astragali , e$ e( `; P! l& U% Y0 w7 a" G0 n
别名绵黄芪。% F# _- t! l- h
性味性温,味甘。
- Y# S7 b( j | \, m 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
+ `8 {9 h) n- S 当归 Radix Angelicae Sinensis 8 u6 H) b3 r) J t7 c' L) d; O
别名秦归、云归、西当归、岷当归。4 T, R' E z& k+ O& s
性味性温,昧甘、辛。: ~& Q& x) e( D; ^0 o- I2 P
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
8 L" |! q# `# u! s- j 党参 RadixCodonopsisPilosulae
6 q/ ^9 e7 {. n9 {& m! i5 ] 别名潞党参、汶党参、晶党参。
, O2 N6 D; R( L% ^ 性味性平,味甘。$ s/ _% Y* Q8 X H8 j: _
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
6 z0 e' Z! \: \3 V2 h" X 川芎 Rhizoma Chuanxiong & w: \& _/ U1 n8 b, i- y( A) q- r
别名芎穷、小叶川芎。
" T0 b$ W) ~% Z, b' k# e1 h& P 性味性温,味辛。( V$ \: X* g* t
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛* o) p" S$ I- z) G
阿胶5 `; p7 W0 t" z, W$ e& `
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
W6 m t3 {) k" j8 g, c 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。2 ~" i( F5 q5 L
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% l( N! a0 ^0 @) m
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。% E" e) W7 o7 P' V8 S
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 V) p) F( J" z/ E1 d! ]; ?( x
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。7 v+ s) x1 b3 o# e5 m/ y
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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