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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
- p/ k8 d3 y* b% i
9 F( `6 {4 _2 `5 \, E$ k若要皮肤好,粥里放红枣。
( N; B- b: e" V& g; S6 g- A若要不失眠,粥里添白莲。 6 v' F" o/ X  V8 F; E! e  o
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
, M) i- G2 v/ y$ i& b- w心虚气不足,粥加桂圆肉。 0 h- D2 @0 D7 t; {# i
头昏多汗症,粥里加薏仁。
1 J( Y1 c; |, ?' y0 t+ p润肺又止咳,粥里加百合。 0 _) \& [, {* X# [
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 4 C- N5 ?7 ?( G+ s5 C" L4 p
乌发又补肾,粥加核桃仁。   ?* H' a* A+ ?
若要降血压,煮粥加荷叶。
0 w7 ~9 G# P6 p/ B滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ( h) R3 X* c" J* B3 l2 q
春季防流脑,荠菜煮粥好。 3 |) V$ e. q4 N
健脾助消化,煮粥添山楂。
9 h# B8 T& E; A, J8 R8 {梦多又健忘,粥里加蛋黄。
! @1 o& k' F$ e* L. F' W# e利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 9 ]( P8 N2 D9 d- [! O
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 2 ?9 Q. ]+ E. F; t! _7 h
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 : x- m6 Q' N5 c+ Z# w* a, G
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 0 H  E' x8 s( L. \5 l
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。   i. z6 Q2 j* Y
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 7 n, G' u. w) B  O) p+ x
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
9 W+ u8 w0 t, }# ?橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
+ ~# j+ z- A7 u! R% c萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 # V# r4 j( d3 Z6 d% y
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
' K" A7 y: S( @+ q+ F4 o% X% Y6 u冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
5 @5 X/ t2 `8 U1 K9 z4 a木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
6 ?. U: V* i, N7 V8 N* Y3 y海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 8 f: h4 U1 y& _! R: W, ?& P
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
! b2 L8 D# O; Z9 e  K鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 5 t3 [7 \5 e3 l" Y0 K" t6 ~- q  p
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
$ v: L+ ~- o" ]% \+ Z& z+ T% `, G) I5 n( Q: R! e* e0 v
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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