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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
5 ]* r7 a# x+ @1 J1 ]
( Y. X" f- Q  I5 L. Y& d" Z. l若要皮肤好,粥里放红枣。3 G. ?% \, a4 ^9 o
若要不失眠,粥里添白莲。 ' H7 ]6 `  B7 M' z  x/ D# x7 Q
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 1 K0 w' r( z2 j8 }
心虚气不足,粥加桂圆肉。
( ?; i% N# Q8 k头昏多汗症,粥里加薏仁。
( d7 n2 h9 u! X/ V! x润肺又止咳,粥里加百合。
1 r  ~  ^+ c, ?" {消暑解热毒,常饮绿豆粥。 3 c" h" P" N" O
乌发又补肾,粥加核桃仁。 " Z" f! f/ H+ V" ^3 z
若要降血压,煮粥加荷叶。
" Y) b& u) X; N' D0 ~滋阴润肺好,煮粥加银耳。 3 U/ B; Y: y! q3 D
春季防流脑,荠菜煮粥好。 : l# Z% ?& A5 [6 V
健脾助消化,煮粥添山楂。 $ G5 O, O3 C8 m: W  W
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
2 x- A8 u: n9 }2 |利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
4 j- T0 r0 G' I8 D" B6 s; \消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 B& w* I* U) Y/ d$ U/ l3 c伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
# }5 E0 k! m" L: _; t& v# i滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
* t+ W% I, |! P" d$ R. b. j生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
  C  a9 n; B, B5 f# g& L. i+ V黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 % O6 S# f- z7 x+ ^
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
) K4 i! ^. r1 ?7 U! W1 _橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 3 Z! O: z* \! \$ b) B
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
$ H1 g# m1 W6 ^( i# n/ w+ Q白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
1 Y- x7 D- |- _' i( W冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ( @* L9 n, \6 y
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
4 ~- {; ]. V8 i' G* ~/ f# M海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
# J% l( [: }  Y胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
: g' V& S3 P* D- j. q. d. ^鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
, x; [. R) ?3 M  G$ K- Y益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 $ A& m9 H9 d" M" @" i
7 U3 p3 x7 T9 N7 c( z; S+ }
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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