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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 : B! o( N8 `* D& G

( I1 l5 y5 y: z) v& o2 |1 E7 \2 ]引用 痘痘告诉你哪里生病了
, A" E  I/ I# _- R. Q4 q                           6 g" V: F% @/ A& N
额头痘VS肝脏# L5 `  V# x) N% e9 e, d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒; E) t" c  O+ t9 l5 G
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
  x) G+ R# o* s- j  N0 F长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水( [" Z- L, j3 T
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排0 x$ z8 [  W: M; j/ |
毒工作。4 ?2 O0 u6 L- G: \; v$ D
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘6 U0 `( G, R! B! x
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
! L/ A8 m; ~8 E$ R; g作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。7 A8 H2 P- m0 P% C! G/ R6 H% v( f$ M
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤0 o4 ~, T4 g3 n9 t' w5 K
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸; `! E  q8 I- i
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
9 V6 \: {3 ?; e心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识( O8 c5 _6 k- Y- Q4 |  g/ b
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,3 g2 w" o$ `% u" q, K7 o0 p9 s, x$ M
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、3 O( p8 ]7 U8 y, \3 E% U
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特9 Q3 P, P, l2 P( F3 p" M% d: f/ z% ~
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
0 M/ q; n' @( `                           
6 }6 H1 l; a9 @4 m5 c1 b+ N鼻翼痘VS胃6 Q0 M0 o! T4 ?  x, a
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
1 M3 T& D. J8 C7 A7 G. H( E) A头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。, V" }7 b- l0 N6 u* t$ g* G" H
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
* C# w+ e% f. d8 O* K+ g0 r' y鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
+ }+ p3 L# E6 G泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
1 l7 Z5 P" @4 o& ^  P, `  M' d  f& m一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要. R# S+ I7 n: n( z6 c$ ?
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
* Q! [3 h& c/ ~" J                            " N7 ?) X% n, M! D" H/ T
唇周痘VS肠" m; k( N/ k4 K: F( h8 L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏# a$ |& \4 Y1 ]5 N$ T2 D
也会刺激长痘。
' t6 ?6 p$ w, Y5 Y/ \6 U长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬8 w' p4 z, s0 x6 s3 S0 f
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
. b- W" H  }- D& U, D$ |9 J$ o5 w题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
! r$ o3 K4 g! i# `& X: |7 L2 Q! u帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。$ C, I' m- H! y9 P3 n
                             5 }4 k5 W1 _: s2 e
印堂痘VS心脏
  y! V# A- P  D; V7 v+ Q8 K: ^7 m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
% a8 K2 M, m5 X5 H减弱时这里才会长痘。
. e, \2 N0 d4 \$ |' R- @" `长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
. e6 a/ r+ R1 m) c( u& O- b专家,找出问题所在。% h: s6 a2 F7 f$ _3 D
                           % F9 `  d, j6 [  p& u* w
发际痘VS毛孔
6 A8 w' D8 F4 R9 }- ^2 B/ c+ p0 n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
+ S* x! @' I3 Z+ P形成细小痘痘。! b+ Q# {( H% E2 R* ^1 z
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 V6 {9 l+ P! @8 b. ^, w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
! t% x5 i$ Y: R7 t- l6 v' N8 T: O                            . Q0 o% w" ~6 v  k: u
  
1 k9 h" j- H; Z左脸颊痘VS血液循环
+ M. o, W" Y1 A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ p: X2 _- K$ S& p' `# B) q! B长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
7 ~4 n6 W. Y2 C9 N; l就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
2 P2 \$ W7 o* n0 I澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。3 O1 ?8 d2 T4 I# @+ j
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压% |" P9 w" ]3 d& q5 J& h9 t7 y
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。( _/ D! E8 S6 }) i  l: k+ U
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
  I8 N+ Z0 B) T4 U! F& s9 n疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在0 k  d6 h$ o$ a1 _+ Y+ S* t2 x
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
8 b. Z9 ~6 ^8 s( b0 X整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
0 c& ~0 p" g1 J- _6 Y& ~肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
( I$ e. Q0 {7 Q7 p! m- R它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这# p1 O8 \2 l6 @1 E: f
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。- b; F) O9 D1 k0 |9 q+ `
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时' `/ V4 }! Z2 K
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
8 v3 S+ |) D! C& {3 s- e, z+ ?% X6 c& n肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
! l! Y/ r' N+ w( `) `肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。8 }3 v8 t( P$ o$ X9 f* j& a2 k) @
                             
2 _- o; b, H% v4 \- X1 c右脸颊痘VS肺
3 p/ X/ [: x" p0 c% n& T6 X# p" {( x( G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! J$ M6 T% M4 ]3 J
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏! M! Y  E% g/ B5 K0 o& P
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
& ^- Z/ j) z# O. a! L适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多& V3 H  w  T& l! u; n* i( w# F0 g$ Z
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,8 ?4 e2 T6 C5 Z( b- g
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况0 S! G0 N, B+ M9 e! N
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
- t, B6 e" Z% S) G: h4 p7 `有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
! _$ T7 [) r. q  [经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合' D0 D7 p1 L8 o( X
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
3 t; u. o% q0 I5 ?7 K; @2 V' V* ^) J( d; X* V7 t" S% }& Z: P  v
太阳穴痘VS胆囊+ _  F- j7 G6 K% [" d6 h8 ], N1 Y* w
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
1 `* K2 s+ P6 u吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。6 F6 S: b/ [9 |" J& g6 `& X, {
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
, T$ A$ ^, b% W6 [# v( J- D7 B这些都能很好地吸收油脂。5 a: u$ o9 R, d- P+ d
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内/ j9 Z% [( P$ [' t6 b2 c
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) A3 R. p* d& y3 s4 u' N  B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循) h) u5 o/ X0 y: Q6 A; v& k& A
环不畅。
+ b4 P! o7 @7 r$ x长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
" n1 K3 F- n3 g血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。% I& m3 {0 {9 h
三角区长痘:
; `3 Z. s' O. Q1 P4 W表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。9 s. D1 K5 Z: f2 z. p
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输! H- r% V( B# u# o. Y
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
4 V; ~+ [" l$ t" J4 y& c: |围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇! r/ |7 n# a/ Z4 E% i
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。5 w' [2 n& i4 U6 P4 h! B6 K
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
0 E1 {1 O1 S" l" _杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
1 v4 m+ y$ C7 N/ _7 G% G清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物+ g$ f$ O( O6 D2 ?' i6 N
,多喝水,记住每天要喝足够的水。* k  t3 K7 \( c: h
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
% Y+ V9 I1 E, b: U( U: |胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
) w0 u. b9 i/ ~4 p臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
. J" [" R0 o3 l; W6 I! V人会在口角四周长痘。+ y' {, h( ~3 C# ~; I- J% {7 ?8 t
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情9 K  Z# l5 U  P9 s% D9 d4 c& r& U- ^
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
. i0 a2 b, M' `* q! H3 d" v, b起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
9 x5 m* ?/ X" s" `* ]另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃8 [- V- r' u) \  x* ?4 {; g5 E  m
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
8 z! \& D, ]4 R
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?# Y: E; h' [( T( t
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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