|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 * T" K4 B Z- K0 x" c1 \: V0 b
; Y" q, J( ]# D$ D8 r2 A苹果生鱼汤7 G: T/ a! ~9 |( a# M
4 ^4 ?6 T/ Z1 [ b% Z) N0 Q& B1 [% E% A+ ?) [: _
3 d9 l, G" s: Z% r0 t/ i& J. x【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。) K) X7 A7 G; ^: \$ Y9 F9 }
3 h, O; [7 V9 `: H I4 p; D
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 # i% e# Y& [2 X% Y' N, \' Q
; N) A1 \" [( l4 B【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 $ |/ }$ }2 g* ]% y- {
3 q7 H/ r5 P" t1 g1 E: r! z) W c: ?1 c7 g& ?, X
) q0 Y$ Z+ R$ J0 H枸杞猪肝汤5 Z- ~$ {& |6 O$ |+ c3 k2 W; O( q
: W% @4 J/ Y" T, u( R9 o! H# e! M- F2 g% n' B# v- C8 S9 ~
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
' ^1 V/ G. w0 S( J" m. Z7 X% K4 i1 X E& S _( r- u- ^, J# ~
3 N) z' T) `+ I
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
! ]5 j1 f) U2 B. r
) |' g' k( u0 e* S) s( g8 f$ l* m- D% g; n
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
5 X3 O# y+ o1 v$ H6 _8 T* G& a2 o4 d7 z4 N6 n; Q
$ @. ~$ `( d, y, o7 F# f' J1 T- {/ _$ Q. x
洋参猪血豆芽汤2 U1 F/ }* u! t. r" T
0 {8 D7 S7 T. O b/ A% T( c
% i" l- P9 a3 X7 b【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
' y3 J" A8 \) s
# e. D: ^! R2 ~8 F* I% @4 l( n8 V6 t6 r% S' h9 b7 v4 m2 X1 }! i
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 ) `) {/ @ x' w* p1 p3 g
3 S( X+ f8 b" [1 |' \
" V0 _* F6 R& l# {( f, F( b4 L) y【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 * q, E* d6 ~5 r( ]
: B6 ?7 Q- F+ n. ^$ n$ j0 H& b4 j5 g' N9 ?
- o% Y4 ^6 S2 _% ]5 I- f& U4 W此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
& E) y2 e/ t D1 d5 l
4 G; W/ t+ c$ m9 h# R0 y+ D$ |/ @* R0 |9 P' U
当归鸡汤粥
& _& f- F! r9 d% N% c, ^3 `0 q0 F% A, f% i7 p' g' L' Z& X
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
$ x, r- O p2 H; s9 g* @! D
6 d, R+ B; z' N/ i. [
3 e: t6 z" k( u W7 s【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
+ j( b; T& H5 n( h, f
; l, y+ B4 f9 q) q3 j J W/ _. c' h
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主