|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ) U8 s1 M6 w3 A1 F, W$ B
- J0 q! {# ^/ G$ G+ f
& c, F9 L$ Z" _* R# p8 C) s食疗方0 {, p7 } y: t2 G. j( ~2 G4 m
4 N5 ^! L4 p, B3 T
西红柿汁：
* l" v8 t5 ^8 F, K* a `) _$ N- Y) G/ _0 n( M5 m7 T
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。+ P+ ~7 F3 H' Y; @! z6 E
% z% o3 N9 _8 n _/ d: c9 Q
黄瓜粥：
% l5 u9 `( A1 w
6 J$ B8 _: q# t取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
# [) n3 R9 g/ l3 L1 u# {$ {; U; r9 W6 Y
柠檬冰糖汁：) [& L" B4 ]5 G; k/ ]$ N& W* X
; c- t4 X# |3 [5 ^8 L X0 w6 P将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。! ^6 J. o* ~) ^
+ p7 x1 W2 C; b2 y! R
黑木耳红枣汤：
4 N$ L# [$ d; D7 u8 w9 A
. I3 Z4 S2 t' j q取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
9 ^! s- T. S7 K s. K. ~2 j e8 r! O6 Z/ X8 j# h2 a/ F
胡萝卜汁：8 f7 C+ d" m+ V8 Y0 y5 q5 s% h
w* w" w! t3 V# l* X将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
, b* S& c* }+ B4 K
% n% Q- ?4 x3 T8 ]( E3 s0 e* w O因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
5 `4 L, h0 P- j- F1 }; k3 k$ z' E1 d1 j, N9 |9 b" s
X6 P' S5 ?" G8 _0 b脸部保养方' i/ `8 K' W5 V5 @4 P
* A5 Z: b9 s+ b# W( v用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
* i+ d/ z* R" r# t5 l3 T* K3 T; q' F9 y7 z0 s8 x7 h% x
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
4 r8 |) ^& ]: v) x: V3 K7 O
" Z5 ~2 I7 B1 K$ F! d* Y- ]; ~蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？