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( ?. P3 M8 j/ u* z7 S4 k- W[size=3]準備食材有:
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2 L, ^7 u# t' g7 f* h6 T 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 T* U3 [% z L; v
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: m6 l% V$ U" f) [0 y(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' e0 D! G9 [5 v+ B9 y# Y
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[size=3]再來又到了調味料了:. L$ J/ H( A1 I- b) B
0 |7 ~$ j! O: { 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- e1 d8 d! T9 G1 F+ S3 I8 D Z1 T7 ]
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 j6 I# ?( t& M5 \) w! r
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 u9 `: c/ c" v( L6 E 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 f* c& J' x5 {- v5 x( l
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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) U: n0 t( b% i; V, \雞婆時間...............
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1 k0 U* H# p8 O r6 ?$ L# I% t! i 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( W" O6 x3 X: B. j/ z& _
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: d9 v; @" t# d
! a. q5 V e1 Q5 ^4 @4 m8 U 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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