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[size=3]準備食材有:8 ]4 g, w) m' U0 G7 i4 s7 _) U- B- I
2 j# v* K5 W; {8 G+ V' p 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) T. |* Q y! w8 a7 \7 w6 D
8 U( F0 s# ~# v 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 r4 c ` W# g9 J5 C
(烹飪書上是用草菇~)& W0 u! I/ s# Y: J
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], M; }3 y% J F$ \& ]
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8 d+ W, _+ V# m2 R, d# m[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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3 l4 n4 F1 o0 j' ]& P (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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* y& @; q" U3 ^/ }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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, h$ c! K8 a# r1 B) D+ c0 g[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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* D, ], E$ _8 `" ?; X 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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$ z7 \2 l. p3 W: f5 S- C; A; B; Q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
* i1 f. j" F6 c# u; Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD7 n7 F/ B! E) x; ?1 u
$ f7 J a0 d0 s3 }+ t; }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............5 e' A5 ]2 \- G
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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" O5 `0 O8 r8 J. ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% w6 t" W$ l1 l$ {: V1 a3 y
/ \# \( b% j/ F* e$ N) @$ X 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 t0 X6 e5 g, \3 j8 f& q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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