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[size=3]準備食材有:
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& k" r, \0 n3 x9 l( Y) \ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 h3 _1 x3 T$ w( }; r" t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) r: R8 R4 L$ a6 w/ `* S0 H+ e; |: u
(烹飪書上是用草菇~)
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1 b( O& v/ s- O& O. y; Y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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. \1 }# ^) x& F! k/ f[size=3]再來又到了調味料了:
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. l& w" b% D# t, I* G 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) G/ \6 Z2 n% |" n1 L) e3 Z a, x (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 U: Q1 {% Z" r6 ]7 [( j
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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1 c/ d/ k, L* f9 I+ I3 f (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 S0 k) X X; ]+ @* C& u: o! {
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& `. L, v- ]) L' I8 F, |0 |
8 O% C7 Y2 H# \雞婆時間...............
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) G/ w6 ~3 K, Y6 E' k* ^- f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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_6 g; k" n% h$ l8 @3 ~9 ~) L 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
" B& ~. a; V9 r, n4 ^
) v' D( @5 M" o4 d& g, y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ y; S6 q) e0 h
2 N8 n: f0 p0 M1 }
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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