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1 P7 L: _$ i& _[size=3]準備食材有:
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. u, a' k( a V, w5 a# L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 \, I# x' e1 ?8 R& u; I- G
* k2 r) F+ M5 Q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): I J6 D3 k! f7 x& \1 J2 p
(烹飪書上是用草菇~), p1 N( H3 p5 q+ d+ e( B& J8 E
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: Q3 ?$ H8 p' K9 z' N
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[size=3]再來又到了調味料了:1 Y4 _+ Y& s' U f+ c
5 c S& [9 K/ R0 Z4 e7 x 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] N% Y0 `( H5 r" e
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1 p- l' t! ]* E1 f/ z0 o[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 L% u7 S+ n6 K0 U
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ E, A1 x7 V' q$ J. F$ V
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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+ B# ^2 {3 m0 e[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' c) i. L1 O6 H' R e$ X
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雞婆時間...............
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/ p! X2 c: G! G5 \( ?5 k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." ]' I! c' R P( N v# i q4 x
) F) j( F+ X6 N- a8 ? 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 c) K6 |& c/ B) [% P 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 m7 L( Q7 \. Q( i- L& o F5 v( j9 ?
- I9 p. B7 [2 d3 Z8 y. p" F; Q4 ?$ d 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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