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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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2 A" H* J: n9 r3 n. Q（一）什么是半月痕
. h( {% G: }; z 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。: n# Q4 m# \2 {- L5 ^4 ]8 D
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
8 ~- U4 I' O" i% ]- H9 {& W# n 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
0 \/ P, H) `7 y$ n$ I8 r- I 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。1 `, ^" {/ _, p2 v- ~. X2 Q
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}+ K. y+ j+ S) w' I( O3 n- t（二）半月痕的作用7 N( W* u& x& D* L3 ?2 P& V$ @
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
# _3 l' T6 q0 a0 k: ]4 |: t 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
, y) h J9 }& t+ R2 r 元气的作用：
+ P/ A5 X: l7 d8 G6 D6 B 1、濡养全身五脏六腑。9 v3 G: O) o- A. Z% v( a, V
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
8 H) f' p, C4 V# w# R 3、抗御外邪（免疫功能）。
4 c+ L% h0 P" J' Y8 Q) O s; [ 4、长寿抗衰老物质。. |+ R# m7 E* ?2 M5 z
5、遗传物质。
- `5 `! C! I3 }. y 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。/ S; o4 [7 `$ w6 R% [/ i7 N* t
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
; K: V, Y7 Z. T0 v 中医学说：“精血不足补之以味。”. q7 J2 x) [$ p6 O/ L0 _
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到7 K5 T6 d# ^+ H' E8 u
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。0 P! u' ~) D- x y9 t$ m5 C. }
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( q v! T9 Y' R: x（三）正常半月痕3 [1 Y1 i) N, k
1、数量
, A( i/ F6 n1 }8 e* x8 i# B 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。8 d/ e# t2 L8 |2 t( k$ M7 V
2、形态
% g1 C3 q2 R& f2 V* t 半月痕的面积占指甲五分之一为好。& a6 ~) D$ \! m& ?
3、颜色: P9 l1 G c3 a+ O4 R/ ?$ P9 j6 D
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。, Q; \1 q8 U1 N# _
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（四）不正常半月痕! P( O' E6 Z* P9 I# g3 m' A, ]
1、半月痕少
/ l/ |" k) @5 t) Z; @- H# T. V* a 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
# \; s. ]* t4 Z0 e0 U 2、不正常半月痕的三种类型
- R3 E% M& }& p- G, m9 i: w ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。- B+ |+ @6 k9 M' y- k! B
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 m" K: @1 N4 F! c- ^, s& a 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
9 r B: l% T2 n2 N2 f' ?- C' F @- S 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
' q: F9 _" p& y7 H6 Z ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
3 y+ `' E; I2 |; Y 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。& J4 y, w, [" _3 e) K3 o- a
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。, k3 F' A f4 W# a5 `( Z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
' K9 ~0 j, d3 G* j- z 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。9 s0 S) F) @% z. f! ]2 L; }
中期：半月痕开始缩小。+ p/ X7 l0 n& u8 G' `, T5 a6 n
后期：半月痕逐渐减少并消失。
' m9 T6 M7 G% J5 T 3、半月痕面积
1 m. V" U6 {$ ~" l) [ ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
& u0 b$ d7 I* h( v6 v3 w 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
; i8 Q% P4 H9 u; h3 e 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。6 r, o! p- ]/ {
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
% I" r$ }9 ^( q0 C& a ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 P' V3 ^3 }* P( B
4、半月痕的颜色2 _$ H7 ~9 ]( \; o2 C$ y
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。, D$ s, Q7 ]4 U* ]- a7 i- Z
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
* d: ?. T& q! f9 K9 l' h) S ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
7 |/ w8 c A- g5 g$ H3 D" p ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。) U) d+ c. t2 o& q7 z; n
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 Z( i# x6 A7 Q) t, s, i( F* J
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（五）半月痕与五指关系
" K9 Z9 J$ ^) @0 B5 [0 G! J 1、拇指半月痕——关连肺脾) ~' R0 c, p, }; d7 {
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。1 d) R! y3 }0 q/ [5 Z
2、食指半月痕——关连肠胃
' W4 M2 m8 ^$ R# R5 Z 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。! a' I4 ^. x% B+ X' {! g) t! S
3、中指半月痕－关连心包经、神志
B& ^; j# J" B$ h Y: m( U, X. \) C 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。& b) a8 O+ b |- r2 Z4 u2 @
4、无名指半月痕－关连内分泌
& v# F9 Y, H; n) @/ d 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
% c! O/ o) F5 H. `: J# _% r9 l 5、小指半月痕－关连心肾
4 V4 ? F& Y, \$ q6 i0 L 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康