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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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8 h a8 X( v4 n: ?# c(一)什么是半月痕
: \0 j2 C. F6 ^% v* B3 P3 K" \ [ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
4 X2 o- u/ s3 ~1 b' A+ O, H3 ^ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。2 @4 E, U7 V: r
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。3 V0 x; R' g1 a# F4 A- x2 N) D( n
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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4 d; ~% i2 h0 ]/ G# }' T(二)半月痕的作用# Z+ M$ x$ [ {! w, U
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
# r4 b- n7 i; ~: a 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。9 d% l+ g1 v' K( o& |' r
元气的作用:$ M2 j1 c" d1 h s7 j, j$ M
1、濡养全身五脏六腑。
4 ?; ?) ^; ~, I6 p 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
' U2 ^& A1 E1 k 3、抗御外邪(免疫功能)。9 I. c1 p9 |/ t" D
4、长寿抗衰老物质。
. j8 U" k; K: ^& X6 N3 h( m1 ^* F 5、遗传物质。7 H: J0 e, q/ N. |3 r! [
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
9 s( `& f- f* N( R9 s1 M8 y- d: @ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
7 d- `, A6 }8 K. R, o 中医学说:“精血不足补之以味。”0 }$ c0 P# p! A( q
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
) q% g4 c7 H# F6 [5 e: C& D& d 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
' H) a' N9 h6 F0 ]9 n 1、数量2 ]4 _8 i9 i1 ^/ B
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
@: n2 @% s# ~" V/ V" h, Z0 ~, a 2、形态6 Z6 W- m" l# a4 I) g# r
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
4 [; p. R' K3 I 3、颜色& j. e' G) r8 U
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕) p% i* O T) t
1、半月痕少
2 g7 y/ P) F6 B+ D; H" j6 s5 H' k 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。$ G. D+ L) o3 R6 p4 m5 u
2、不正常半月痕的三种类型
4 R8 s2 ?6 V3 a% i/ s ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。8 [/ e" `: H1 d9 l
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 b8 f: I# ?9 j6 k1 ]
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能. v, i+ o' y, U z3 n. b
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。# x6 U: H4 t6 h3 A. }% _
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
8 q8 Q4 M& K' z& T4 y$ m- g 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。1 O6 C6 Z$ e! r, m% r
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。/ ~2 {9 {9 b; E, q5 [: G% ]
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
4 _/ [( j: y. M 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。, W- Z9 J4 ? T% }
中期:半月痕开始缩小。$ |$ |& @' o: E, Y" h: \
后期:半月痕逐渐减少并消失。 r0 o6 ]5 c! s0 a3 u
3、半月痕面积" ]2 y% }2 b3 x+ b W+ m
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。. [ N. M( h5 \. m6 a
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
; L. j+ _( S; ~ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。3 ?& ^. N/ n/ }% d3 k0 k
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。+ b! |2 t0 v+ z- [* b& g
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。& x5 ^: R. \8 Y. L, V. P3 M
4、半月痕的颜色
0 w2 L g% N7 w4 Q" s# v ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。$ H1 b2 z& F' b% b- d3 o7 P3 E+ g! p
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
- r6 T+ T9 x+ }/ d4 k ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。3 h( K* T. C) [' h( k, q
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。+ Q" {, N' Z' J% I! J
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。+ M; o% u. h/ b4 ], h
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(五)半月痕与五指关系
" R% [. A1 }0 K1 { 1、拇指半月痕——关连肺脾8 i! E" E) ~8 @$ h
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
* I, w5 L7 [& i: p! R5 R* g/ f9 e, z 2、食指半月痕——关连肠胃5 O' t* R. g+ \. n
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。% r- Z/ x1 o8 C
3、中指半月痕-关连心包经、神志
" ^7 _7 {+ H3 K' L 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。8 V* g/ C3 r/ Z/ n# g% K. `) ~
4、无名指半月痕-关连内分泌
) C. l& l# Q. e 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
$ |# X" A0 W4 r, f; T5 u8 a 5、小指半月痕-关连心肾/ p4 e" |7 g+ `) g# a9 }5 C
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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