|
|
忌糖: O- \" x8 w2 j" ^
) Z5 ]# Q7 h* }/ a6 x+ a- Z9 A+ b甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
b% Z, V8 |) j$ x
: o5 {. q9 i5 l3 k( ?忌油腻:
9 J( c8 V# S, A* `* C6 b: W3 m/ o7 M/ K! d& x; N! ^/ R
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。4 |+ [9 I8 P$ H' |. D- N
& b2 J \4 L7 B忌烟酒:
3 _$ w8 w. {. J- _" S/ p( s) ~4 @" c- ]1 H# h
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。9 l. N0 d4 \: v! C& ^
& K" ]9 t( u, M; }* R3 o忌辛辣:
$ G3 ^; l, q! d- N5 r2 L4 V- I
1 H/ G( D$ @/ }" a辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。6 R) e9 |% b2 o! N$ J3 b
. ^% O! h* r* N/ g U! {
忌染烫发:
: L2 N7 d, e2 y3 w" Z8 Z6 W+ y) z0 w
& O5 G; l: t2 S. R/ j染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
) p/ b* S( K6 J, I/ S4 m
1 ^' `# J' ~4 C3 W忌经常戴帽:
, U2 _2 U; @+ z/ _3 j d& J
# ]" k* M3 }4 a6 Q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
" C6 q( P# Y# G( o8 D3 A7 g( O9 S
忌生活无规律:! s5 [( S# t1 O
1 Q) X/ M; P7 i
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|