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忌糖：
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. i5 u7 m. ?6 @6 G甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. Q. J1 n0 ~3 I7 x+ K5 `
! \ @( ?9 S0 d# N* S( p忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：& G0 u( t, V+ W% F) Q+ P, a1 T
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, i) g+ K$ ]) `1 _3 Z; E忌辛辣：. l" {/ |/ | x; V n, p5 v& @
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, s/ u! a" ]% J7 x- @
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, e, r7 w0 H, ]% t+ n$ Y
+ z4 c; A0 U, S4 T, }3 O) Y. w5 Z g0 Y忌经常戴帽：2 R/ E: i% ? S2 t6 p2 U
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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9 _" K8 a9 H+ y! x' c忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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