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忌糖：
0 l( I5 ?6 M7 u8 s2 r8 g/ L+ @" K$ F
7 m+ r" _7 J, ]3 {3 z. U0 U甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 C' j# A1 d; b+ j) B% x# w2 U- n
* n; b/ r; K5 D- V+ X3 U
忌油腻：; t4 t4 [2 m/ h% ~5 W, M' i
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 [1 |; ?" w* U5 Z! s7 f6 p6 y
, j1 L) w5 r8 l1 m* c1 y忌烟酒：
" [( z* D: `) K1 Z; n2 }
, V- H- Q: B7 {! X0 r {香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：9 V0 m ?) J- u# o$ y: i8 E
2 u ^4 h2 ~* v2 e辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, p+ u- S, l# a4 L8 y/ I1 p
& w1 _3 v/ J: u9 b/ Z, n忌染烫发：
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+ v: h U) a% ^6 Y. q9 O( V染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
& Q: i7 o2 z* x l+ Q9 f" T6 I# a* O& z$ a5 U8 ?/ f, |3 ]" b0 P: i2 b
忌经常戴帽：/ a. \1 h+ Y- M h$ P M' `
$ K+ c' ], B6 T, R v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% V: j- a: a( ^* h
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忌生活无规律：
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B) M' h1 [0 w( D7 I: _8 h情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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