|
|
忌糖:2 q% \ V6 F" X$ F5 B7 \$ ^1 S
2 o4 H. A$ k; s
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。) ]7 R# Z; U0 K! {# W2 i
; o; L% M: f, c; Y+ [( r, a# c7 d忌油腻:0 m0 d7 h+ g8 C9 e) J
1 B7 D2 h& W0 A: J/ g/ p2 K6 p令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。+ u6 w& i" v# ]* J8 f x2 S, r
2 k: }6 R+ u) j5 X4 D5 @
忌烟酒:! m& x3 {. p; G A( H! }
$ O1 N7 k3 ~; S* W香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。# w4 M3 b% X* a% Q q
( j! \+ H2 x3 }7 {6 J% \. J4 E忌辛辣:
4 m# o( X5 A; m2 J7 F
6 F% \% k' d* {- ^, ^' B. H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。, Z2 J$ V6 s$ ]) R. s1 j
s8 V: [& V' T. `- e' R$ K, [9 Q
忌染烫发:+ f. s: r$ k( b1 j- I& j- ?
( t3 Z2 J1 T5 K3 |% A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
" A- S- [7 y/ e9 T2 ?
/ T: z$ ]. @6 P+ l% w忌经常戴帽:
/ S3 w; n; O4 ~: |# k( P- g6 L$ J
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。6 Y& t0 H9 q. T& v6 k; o
+ K3 f1 K4 h0 d0 s& L
忌生活无规律:
$ _4 v" n' p; [* ^+ U2 n0 b& W
- b+ K+ R, }$ F9 Z3 H6 C% A) D( H情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|