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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ ?. g+ t; j# U* k' T& D) h
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忌油腻：
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! a p* n! Y! [1 s令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ n% z: g. R- l' ^" Z d
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忌烟酒：8 W Q$ ~7 c% i o: @5 |
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% B: o$ r4 f5 ] X
5 M8 l8 q0 r4 {+ e; \* I忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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8 B( R- g, ]0 f2 Y! }- F染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 b# ?' m3 [3 K1 L4 ~, I6 [
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忌经常戴帽：
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, G$ r2 m! }, X; y/ F" \2 v! _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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; G; v% L1 s( k# x8 P" i8 ]2 B忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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