|
|
忌糖:
% o& z6 z' h' m- P' Y& x# Z2 B3 G' w6 ]
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
# p# g) @. m( s0 F$ Z3 |: g* h
忌油腻:
6 b3 m! J* u! I
( C6 Q* v1 V0 e7 l1 |令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。! k0 ]& ?0 _! {8 z3 p
# @7 w2 i7 Q7 ~# z$ v
忌烟酒:/ N, m7 [6 U4 c; B" B# w# W
) Q5 k6 I! N% w# y
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。& \" m3 L" c; {8 H) f$ r5 h
6 y! N }: l+ }- f
忌辛辣:
% K# l! O+ u; Z" [* r& b6 d* K3 j- M* K
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
, T, s! _; O/ ~# b; h4 L5 ]) Y1 O3 U+ u4 z( I; n, o
忌染烫发:* p7 l. n. ^3 ^# T; ]- r/ S
1 U: U t9 I, Q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
1 Y4 M \# `' \) o1 w# j
6 M! G& y! [" j) k忌经常戴帽:
2 P. q+ i" ]0 m6 E' R% B" f& z( V C/ R
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。+ ~% r- b( d& |( E& x& M5 P/ I% e0 n4 V
t5 z9 J, F. c: i2 [8 s6 o/ U忌生活无规律:+ `2 ~# |; q+ F, Z+ ?5 O' u5 u
3 l$ p% |# x, C4 l( m& U情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|