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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 , z6 R- B4 k" ?$ G
, L; M: g) {* o: a1 T9 e诊断：干火 " X% X. f, T# J6 }! F0 F& g
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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2 s" L3 a: K1 ?& X1 P0 W. I 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 6 T: ?8 K$ {' D9 |; L0 G
% C+ ~0 K, X p' m7 _9 i% z 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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1 ^8 `) `* c, g! _ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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* Q. X- U v5 g4 {症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 $ }1 @5 c0 A0 J) x) k" K. w
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治疗方案：舒畅 4 Z. K6 r9 u, _- x9 h4 B
. U! J9 v& }! j0 X8 Z+ O( s保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 , j9 x0 d6 b: ] I
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 W' e& [( O* _! k7 @0 X$ @症状三：带脓痘痘、干燥 + x: ]# }8 @$ j* u* i0 B' X( x
+ K, {; W; Z- b& l; _. ^$ g$ N诊断：内火 ' f6 p+ q* q% W) e
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治疗方案：舒顺，清解 8 [% M0 {. L. M# x r) |) i
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 0 w: ^( E$ n7 W$ p$ H: ]4 q5 i
" Q9 R% b1 }6 f* x8 G: v煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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! W/ h& @; C4 I[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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