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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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" V, R( e. g) M1 b+ t/ o20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& \2 B( j# P) z2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
+ {. ]4 H/ O2 i0 o1 ]3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) r, [: S! p/ X2 |5 }; f2 q! W
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
" d& i4 V8 `; Q! m8 I# j5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" f$ ^) L" u5 Z2 g
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
0 y4 Z+ Y1 W" h3 {* h* _7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% `- J+ N4 j' h+ u8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) Z5 @' ?+ C+ i1 k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 D# O% c. n2 e- b1 k10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 a6 G# F. f* c& l. U11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( \3 C- g. d. b X$ J
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# }% ]( Z* i r2 O. ~; F; N/ o13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！5 N* z' A% @- \! h
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# @4 Q7 I; V V15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 p2 V) |3 H7 s4 {5 ~2 V# l* v) Z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！, c: B# G1 l Y+ I2 {4 p
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔( V* g- x$ l0 ? Y4 p& n! S1 w0 ^
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
C1 S: ?$ i* T5 r' Q$ f1 ], HA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 K8 |9 T+ Q1 E+ b J
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ Y3 O* j8 z! D% ]# u% s% g; V# EC.每天早晚各运动一小时 ' ~8 e' V3 f$ r# t) _! t" j
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 T- y7 v1 o$ w0 i( k# {A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 [! _; q8 x! O& p% l, d3 D# S1 mB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 K0 h u3 c* C2 _* yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! q* @3 L: g5 Y# } B" v# c
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% f, }+ p# w6 D T, ]* O5 ^9 ]- f
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 y3 A& ~) X( K8 M0 g6 h
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 ~9 L4 A2 w$ @3 T
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' @8 R; L" A h/ x4 TC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44