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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # m5 i1 ~ r' }6 V: {. I Z
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( i8 \8 ?. ^0 W/ ?) F2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 W; H* t$ [, E1 y$ c, p
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 t p; i& j3 h4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 `* z4 [3 b/ w* O$ @$ [! M
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' J; v$ l: U' l) H! Z M& b6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# O. z) M/ G% m0 g0 C' a7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# T7 B$ x- j/ k2 Z
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& O; X6 Z5 I; R3 P+ x9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# L5 V* e; q5 {9 y) Z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 g4 C5 r% X% n, P; b/ R( k11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 c* j/ H! t( B5 h3 _% M/ G
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: L# [1 H9 Y3 q1 D7 Z( p2 I6 c' c/ u13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
7 g" u% g( w. z! O# f) T8 k14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
3 |1 Y5 F/ |6 r- e! x0 ?7 U15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, L6 U( m+ u( E; s5 G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
. L: u& k2 J7 d6 C3 j; Y. m17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
" w4 r" \' g- q+ ^3 U7 E) H18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 L: a" m) u% g3 p, O- \9 Y! B
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: v" T% E7 {/ E# gB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( Y {+ p5 r8 n6 N1 `* L& d
C.每天早晚各运动一小时
2 E! g0 ?/ j& N# X19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: x8 F( c2 c& |) H
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; a' Z6 `1 r F: w" b- \B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 P6 p* a; y- C+ U* J! ^! u3 c& rC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; K, {" o V3 m. ]* T/ r( p+ nD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! m: g7 v8 c( N8 e: j1 x20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. x g" K6 u5 ]* a8 t0 i2 `5 WA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 @1 f. j& K6 f$ }6 h
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' S% ^2 T6 R( q3 E0 V4 t: r) m; GC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44