【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

樱桃桑子

吃减肥药还不如喝普洱茶，8过~~~还得管住自己的嘴哦。减肥可不能让自己减蔫了，少吃多动才有精神。

vichida

少吃零食和面食，面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西，即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西，尽管晚上经常吃很多宵夜，但还是胖不起来
减肥药不要吃，很伤身的

joy.xq

少吃零食和面食，面包蛋糕饼干之类的尽量少吃——偶发现周围想减肥减不了的人都爱吃这些东西，即使正餐只吃水果也不行。偶打小不爱吃这类东西，尽管晚上经常吃很多宵夜，但还是胖不起来
# G0 I5 ]9 T+ p减肥药不要吃，很伤身的
vichida 发表于 2009-4-30 16:10

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/ m; s3 Q' G" t4 G& ?1 v$ M; kV才人刺激偶啦 你吃不胖！偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了，但晚上梦到会流口水滴~~~

剑胆琴心长相思

环肥燕瘦，顺其自然。最好别吃减肥药，很伤身体的。

剑胆琴心长相思

V才人刺激偶啦 你吃不胖！偶就喜欢吃芝士蛋糕~~~ 所以瘦不下来5555~~~~现在克制着不吃了，但晚上梦到会流口水滴~~~
, Q0 L6 j3 K4 O* c0 b2 C3 ejoy.xq 发表于 2009-4-30 20:59

5 }0 F# ~2 _2 w/ I7 r3 D情绪也能影响健康的，你总想着喜欢的又吃不到的蛋糕，心情怎能好？反倒不利于减肥。可以选择早上吃喜欢的蛋糕，早上新陈代谢快，不会留下太多脂肪在体内的。
2 A6 A. a# `1 o/ V; |1 N2 C* PPS：至爱亲的新头像好可爱，小美人。

vichida

23# joy.xq
; X9 L  V# c) D' Q4 X  h流口水也不要吃

pieshangpieda

减肥永远是女人的话题

绿色夏天

减肥药不要吃，伤身体，想减肥一方面要控制饮食，少吃高热量的，多吃新鲜蔬果，另一方面要多做运动，像游泳、慢跑、爬山等等，还有一点很重要，就是要持之以恒，坚持下去，你就一定可以做到。

joy.xq

26# 剑胆琴心长相思
: j4 \0 a' L2 j, v' z# L- o  T5 V
0 j& K, h& J8 E& a
思思真是温柔体贴的可人儿~~~~ 抱抱~~

雨笑烟然

让我想想我该减多少呢？？恩，10---20---30---40---应该是了！