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1百合排毒汤, ^9 ]; r& n6 v% p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" Q) E% |$ R4 N1 E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 r- J" B' u1 G0 N- w0 y方法;用水煎服,一周一次
! p- g' r/ N9 Q' i: g$ E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# l, U1 ]! E; p J& z7 q+ H* R2玉米须菊花茶
; u5 j( j6 z8 R8 E, t# z" h1 R8 f玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 B; U8 p* ]& R$ m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 p3 E. v" m$ P: ^: t' P! m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 q' J h7 o1 C! V
当做平时茶饮! F3 C) m! |' I+ C6 t: a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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