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1百合排毒汤! W) h- a+ C" F6 d; s- D9 K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" q z+ I% ^3 f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 Y3 o. ?# M; C# Y9 x方法;用水煎服,一周一次
6 q. D. u3 x! ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 c+ L7 r' C1 d8 i3 b6 C
2玉米须菊花茶+ @/ L# E, G- g* O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- ]) | r4 V/ Z5 ]: ]; ]
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 h9 |- i, G/ J, O1 x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ X) g8 D$ J p6 G9 L" I
当做平时茶饮/ k& ]3 G3 Z/ E1 x) y/ i" ~, H
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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