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1百合排毒汤1 J' _5 j3 n2 ^ n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' L4 b0 {: L/ m" j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 j( r# e( g& i4 H' b
方法;用水煎服,一周一次# `6 F, Z' [ k; c. v. {7 m
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. d9 r5 r$ S7 e3 h5 z3 g; N
2玉米须菊花茶
9 L( p; u7 r6 B" w7 N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 e5 y6 X8 T% e& b% w9 s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! C0 Y [1 m: ^! ~. o6 J4 V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: N$ k0 x, ?) H. {# U
当做平时茶饮
; d& l" e* j- H# w' d1 s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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