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1百合排毒汤
" w6 ~$ }: W* z4 R+ `' {5 m$ Q6 U& n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* F5 [7 c/ `6 z% D7 y4 p& M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& K1 U7 X% h0 @( I8 G* G
方法;用水煎服,一周一次* d) W% ?! A% J9 S7 C& C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" B" d- h" c4 ]$ v0 E2玉米须菊花茶
' N( ]# n/ [: [; O5 g4 w. O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: U0 B+ Y5 A6 i& P/ `" I- `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ e& {+ a/ [0 p* ~4 c: p- }6 y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 z% P9 e' |/ G5 K F8 L
当做平时茶饮: ~* e2 U0 Z+ Y" w! W! [/ O
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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