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1百合排毒汤
$ v1 }2 ?8 ]- `. x$ p, Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 ?$ [* V6 y# s" L+ D f$ v( k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( w7 X8 V: A$ u4 g- z方法;用水煎服,一周一次+ x6 u: z6 I# l1 _! c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 O( {0 R. {2 R7 P2玉米须菊花茶
" ?9 U4 U- W) k/ G! v% ^玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ h1 p% f/ y+ y0 B1 S: H( t5 ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% W8 _% o: p. K* B( e. |做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* A7 X0 o1 k( p& k! I x1 `0 W/ j
当做平时茶饮4 o% b* n1 H* S) g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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