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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 " L& B- S7 {, [1 K7 W c# [ n, s
1．禁忌
7 t( E& O( y% q" C6 B1 L(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ( j) q. V: ^+ Y" B6 A
(2)女子不能接触擂台。 3 {; i9 U* Y, y0 J) y3 x
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
' y3 [+ b3 \ G( W# R* ?2．计分
: |. H* g, S" X+ a( N(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 0 ]9 B) W6 ^+ a- H4 j/ H6 E
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 6 F2 x2 _* L/ W4 @6 X/ B: C
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 J! S9 S7 w u3 m; Q# h6 }. V1 B) I0 p(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . {* M- t4 V: d4 _6 D# x( |
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 3 Q' I5 U6 o, {$ W
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 / j4 O! \5 i R0 n% B" u
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 6 F3 _8 w& N F4 E$ W8 L
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# F) V! P0 [+ Q3．犯规
7 r ?; o5 Q% y# l6 m凡犯下述举动者，皆以犯规论。
" ]1 g- c/ l( X8 r(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
2 J* v n* X8 o! U1 O(2)插对方的眼部。 ( {( o1 j. n7 y$ ^
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
9 Y$ x8 J0 ~( k# q5 ] O(4)攻击下阴。 3 ? i P% `. K# ~9 }' C4 B
(5)锁对方颈部。 / `! {3 @2 e) k: \: s3 Z) Q
八、赛场工作人员
6 E6 u0 c! s3 w1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 9 G4 n6 s8 c+ L; f# J7 c) _5 j( A
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ( d2 E) {& n ?" e& l- a
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
" h- V! c' I$ C' |古泰拳的基本拳法与招式
7 I: ^1 a7 G) ?% v古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
! l. P% G; j' @: \最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
( h" k9 ^5 H8 K% R( n: K1 [9 _古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
, M6 E9 c+ h- S) X, t
- x: q6 n1 I5 W( j& U$ c(1)捆腕 双臂平胸交旋势
9 Y. F$ @3 f/ ? G* i(2)抡拳 拳成先后交换上落势
' F' S! R; D' U1 _(3)按耳 提留护面侧
4 M6 c" K8 ?, N W' a(4)拦格 手自外内拨 7 a4 Y% h7 K6 h8 p( ]. @
(5)斜挡 抬拳斜上格
* B! O4 b0 y: ?5 M4 N* X; j( L(6)高提掩 双臂轮流高抬
2 j7 W, {; e0 V' |( C8 N(7)戴冠 曲臂上提时前冲
1 m$ D4 a( z3 o6 _$ x/ ^(8)双并肘 两肘齐架敌腿
4 Q3 O$ [1 m4 V( ~(9)踢臀 侧举足后弹势
- {0 T( G5 l- P2 ]$ B(10)耍膝 双膝连上提
6 {7 {6 T: S; l(11)献莲 俯首前触势 8 f+ v4 U/ J0 F' s
(12)回踢 回族后摆腿
. M" w5 d+ c0 U1 d- y 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 * }5 }: ]1 m% V
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ) L" D u! J2 P5 ~7 w
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： % U3 a# F4 w# i: ~' [* g
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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; G% k& j( L! F% K, X4 K& G) O) R6 A) Dhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
% D6 |3 h- Y1 \: {( l[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
6 o3 l+ a6 `) T; n) g[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 & p$ r, T' Y* Y% A
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 , B5 x8 _: E; P+ g" s- a# b; S
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 . f, ^: R z8 P+ m
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ; N0 I% I& H) a3 a0 Q, G: \
" X' C D( s, B) k4 f前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ W1 ~) C: U5 B. O相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 2 L" |# t; R+ S8 ]# y+ R
头两式：前抵、侧抵。 4 M0 j1 H/ k* x9 A. Y: ~/ x
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
5 ^' K8 }% e- f& K脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* I1 X, O4 F% _, ?' W; f0 r( y肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
' B0 ~8 b: Y$ s( L膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ; t: V# s A* \- x5 a9 Z+ K
有关的基本技击术语，有以下口诀：
8 L$ [0 R! B$ {8 Z; C3 {$ {9 L并(相对) 合(进) 取(执) : N6 {) B* U9 p. o9 r
藏(断) 佛(拨) 切(入) \( m4 M1 b9 l) ^: T5 m8 L
冲(扑) 撞(扎) 压(按) + t$ z5 J3 U1 Z4 w
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) + z3 |9 k7 S3 K
投(摔) 攻(动) 守(迎) 4 H( b, o8 |7 R7 {7 @; @6 ^- f2 M
拆(解) 避(闪) 答(还) + e Z X0 s% W M0 |( o; q5 C1 `
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 9 K- F% [0 |" l9 E
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
+ {2 J! \) \0 x. m @母 招
3 N4 n5 t0 l8 g! \: w3 d; y1 N曲折步形 外围招架 0 X$ p5 i+ c% Y0 ?& ]
飞鸟投林 内围招架
4 Z6 u7 d- a0 \2 {2 \. L依诺挺剑 内围肘
4 b9 u' H( C0 G6 U, I. I. s6 _爪哇标枪 外围肘 $ h+ E+ }: w8 F
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
. o/ P% {0 K( f7 j慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 3 G0 l( A0 U7 d$ |7 M
蒙民捍卫 蹬脚对拳 7 d& g2 z2 z/ b
击木楔 肘击对踢 # P* F, B4 O: {+ w0 g
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
$ q: ~6 W5 \# l+ E: S# ^1 T断象拔 肘砸腿股
( x5 b: m# u! I8 S' S% @4 h4 u, c神龙隐尾 封脚膝打腿胫
$ J$ l: z' K1 `% ?7 h& \. A天王转化 蹬脚对踢 : i8 x7 i2 k9 f( k: v- D
减火焰 格拳反击 / T4 d7 k4 d; l4 t9 J2 H
魔王博猴 踢撞对拳
3 w8 O: _" K: R折象脊 拽顶撞膝
% k) |: T9 S, y( M8 E6 m" {& H子 招 : k7 V r" c, p- d- P+ M
神象奋齿 挤身冲颌 & J% V0 b) m$ p6 m" a, v) h
抹面腿 格拳直踢面 " o. x& H r, R$ \6 B8 c' b
鬼王搂美 卸拳拿摔 % w* q5 Q+ W: z" y' V. H
天神射箭 封肘冲颌
: C% x, f/ l2 a2 x折凤凰 内外闪、肘劈臂 + _6 p8 s: x! I- h, _3 B
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 6 k9 O# u7 l- d
野鹿回头 后蹬追踢 . W/ d% G$ |! Y& Y
神猴献宝 内卸冲颌
- _- q* h( O; f. u X* v蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
0 v G0 g; o" ~: v5 i" ^+ v/ }; W+ Z: ]山神卷土 挡踢旋身反撞肘 5 [8 X& f7 }! }8 g
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
8 i6 ]3 n' w2 }+ r! T漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 r5 o- J- C1 R1 F" R4 K扎花环 内闪肘刺胸 0 l! y3 F( Z/ ^4 I9 t- Y
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
" I* ]8 k8 F* e5 y6 t8 o斩葫芦 内闪肘劈面
' `- T, e6 w7 A {1 K 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 s4 X: X* D8 e/ N' N, d7 ^
隐士投湖 飞身头触 5 Y9 `8 x' _1 U3 S, F3 B1 g
麻雀取水 上击拳法 ?$ w' A0 l; u( k( c7 ~; n
天王掷轮 转身鞭锤
k: u X5 [( {& m+ _鳄鱼摆尾 反身后蹬 9 ~5 \8 [8 Q" N8 M
鳄鱼戏尾 三合踢法
( x0 Z% |: N0 s' u I, ~牡鹿耀角 双飞踢腿
, Q+ r& o1 Z! @. V: F0 S, f蛇驱壁虎 连环撞踢 : e! ]0 r t. `! c, l1 ?" Z
雀女戏水 挟劲后抽踢 " m6 \9 j1 s$ d1 A
天神制军 冲身蹬腿 9 n+ V0 M; ~4 N! b/ m- ?
天帝过海 飞身高踢 6 G7 P8 Z8 v4 k K! ?- o
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 7 x5 U. |# s) \% U) { C" q8 L% c" G
战象交齿 双肘下砸
$ S9 T6 h. g, A0 f# t$ P4 V转战龙门 后抽肘法
9 }; A% u9 V* I9 v波涛拍岸 转身肘撞 6 t, H7 p, ? H0 U* G
流星冲霄 飞身冲扑 6 N( ~4 F2 ~& W9 p
神猴腾空 飞身膝撞
! r* j: H8 M; ^天神搏象 低身环膝
& N$ E/ B% U. Y仙妃坐坛 飞身臀撞
D* c( x+ Q. v) k6 W* t0 b1 u* R天神折箭 封肘拗臂 " g1 K7 V( x1 t+ e) V. Z, }8 t
鳄鱼张刺 回手肘法 & U4 e9 C5 d0 d9 z, A
天神入林 踏膝腾身膝撞 & h. _! j. s6 |! G
神猴掷妖 执腿摔法 ' Q7 p9 N9 v6 [& U8 |
坐折凶憎 低身破马
c& O* v) F4 t$ I: j* T3 z0 B: M, k武将回枪 执脚侧踹面 , R) q* p0 T" o; `& s/ ]
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
; |5 ~/ @8 Q" [8 l/ W, ^古泰拳功法 ' f% L) S5 j# D! K' x& @0 r$ j1 w: a- l
望日功
9 C+ I4 B P* A% N- A, x" h2 t古代泰拳功法的首项是望日功。 9 R5 O" G! U% I% {: Y' \
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , D$ P# }. Z6 [1 F0 U- q, ^
长跑功
% H( e2 J- r. c在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
1 q+ ~; {# r6 O& B @: _担水功
& `7 ^6 d1 G6 R! g5 c将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
2 g8 b$ i% s7 Y7 Q( {! ~% b早浴 ; F$ G$ }, `- I8 A1 B0 } v) g
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 & S _" p i5 w% |# {
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
. Z1 n, k" R. F8 r S8 b2 @+ S3 p/ h5 m5 N( b
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 }& T5 y* u" w+ F
$ I c+ F+ x @+ D
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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