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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- p9 z/ p+ D7 v K$ O
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, A. A) E, x! c. p 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
$ X6 G3 b5 X- s F7 }4 ]' D5 _ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。( N5 s# P4 @- K5 W
& q7 I% h3 H. k0 b$ m% C' Z" p 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶+ S H$ \$ A' B6 g+ C6 Y
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。9 G( e' |& A9 Z6 f" y
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。" e; U3 _# l4 a* U4 G0 G
, p8 }" \" S Y( _) t9 @! U- | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
7 R, n7 v& w2 h Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。% V+ P2 m, H2 y6 z Y' O, G% a
0 T1 d# h$ M- u6 J6 L 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。) ?0 n, d* _5 O% g+ [( h2 L* A
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 i4 y; H5 j$ F/ ~
/ z# s, A* P* M7 M7 I/ _ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。$ P2 C: p2 {( j. E8 ~
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。$ F4 r0 C% O# Q* N" j+ f
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
+ M1 g) `1 O }" f8 I Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。' v0 H7 |3 z6 ]3 O7 E* k
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
! d+ _9 r9 P# @6 J( h+ D e1 v Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) z6 L a) Y% R: D
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。7 @% |$ D% Y' K1 G% I3 \
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。% U' m# b+ U3 h5 a. w& K* J7 z
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- ?2 @8 r% O/ t& g Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。6 k' K. i0 V, b6 L* q7 t
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。7 ^- h+ B! Y8 m4 R5 i# p# s
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
1 v8 I4 y- L! W' s# t$ ^4 I 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- L- y% c& Z: V/ e3 n# S1 J% H
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ @8 Q! H0 A. Y" z' d2 M
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$ j2 ?* z) a& e _; g; D 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
9 B4 t9 i2 r8 o Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。9 x* k% a& Q3 j0 z$ s# ^
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。2 }: u% _% `$ _: r( y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46