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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>4 ?1 i* t6 U; W9 S! e
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
/ u; d+ ?# y1 z! q! N- X4 {* y0 e<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>( C$ X# M4 L# o
<P> </P>: o5 Q% m, m$ N! P5 F' ~/ t4 |
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>7 i* x0 s/ M5 Z; m6 m* @
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
% R* A. u2 a2 P- k! j8 v<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P># A' U7 t* F3 R+ {& p
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>4 Z* W. Z6 y# i# [# L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
3 z" w/ J. X. O) I& U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>" O2 u7 k$ r/ x( B. h
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 |/ i8 H1 N3 J6 S( z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>; z. [% g; u" j7 ^% w4 R& a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># F2 J4 K$ {/ ~! N4 Q% B* C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>) ^7 U2 c. e' m3 i7 R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>/ x2 q' h7 W8 E/ S
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>$ S% O1 U" r6 a6 K3 |
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>; V0 h, [7 K, c$ x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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