|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
% m7 _% z" p* c' _) [( y<P> </P>3 f2 A5 v5 C6 x5 {
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>$ `- B. M8 @0 Z! K) }
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
- k* L3 G7 ]3 X A7 [6 l5 B<P> </P>' j8 T1 U- d+ o. n( ^* V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>' a- Q. B* \# G, K ^* T% |
<P> </P>: O, Z% Q5 P5 z" z; K. V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
5 e) R0 \0 `# D8 C. x<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>5 T& H, {9 D7 {2 u m+ u t
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>; k( q6 C' w/ j# a9 @7 i
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ a7 W `, c! V, a" V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
: ] ?4 c2 t% S( S' Y2 Z$ b<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
0 G' c% F! X4 Z; |+ ~3 j<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>- m5 E/ [/ d& ?' G( l @: Q
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 s1 W! X3 u/ l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>) h% {6 \* h+ i8 z0 E9 j8 T
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>0 V! V6 T) w z- W
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>: U+ v. B9 T1 v$ |5 A
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: g% u$ }: U( K J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>* E" s0 X+ F9 x1 Z5 n% e2 Q
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡