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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶. Q$ |8 y$ Y# t
) K' _  U( h8 c3 y+ Q
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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' k2 N; c# n- t; S  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。8 t1 M- C* W  x/ J+ \- F

4 s. w! [0 ^, b4 }- T! G  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。2 j4 v% b) O  B* S4 H3 K4 v

  C( g) S8 W. P+ A* X0 `) N  荷叶饮- u4 v4 F6 l7 Z) f- S2 \
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。5 N' R' j" ^$ l8 n, j7 n* V. S
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  山楂窈窕绿茶
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* j% d% s" ], P" E  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。2 G; a7 Q* _& ^& m+ {& i$ S

8 v( ^3 S! u+ t2 R- ^  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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( j) u9 p* x8 }7 i$ T/ u6 q  降脂保健绿茶
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( c8 g- c/ o% b: O( E0 Y  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。8 u/ K! r# ?# Y1 r& L* A9 G

7 H/ {5 x. T! N( e  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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# I' D6 ?: F. f3 {5 Z5 s  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。* _2 ~: N" h, ^; p

' _& P7 P% ?; ^) }* v  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, G- z4 b4 c2 `; V4 X' O

$ s- R/ }* t" B4 `, T  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!* ~* Z4 \" S. R1 E/ u. D6 A5 G" s

2 y/ Y4 u1 T! d8 k( F6 X8 e  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。/ ?5 J( i+ H, v+ e; Z  }0 e

( W1 h# m9 H4 l- u  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!0 _+ d5 ?. b2 l- V) E3 j! y7 X

- h! U# l! Q9 |: L  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。- n/ j3 c. o3 w8 I& u
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
8 D/ L- o; o! |2 D* j0 W楼主辛苦了~~~~( l5 @7 L) s9 v- j8 D9 H. {1 }  W
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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