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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 v' R, A/ s0 e) A( V9 E& T
                  + @% f$ @# f, D: H" z/ {+ L; g% Y
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 # H% o+ H9 U1 F  I5 q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % w, y6 d$ k. g. z
                  + G/ P* a. L' O* d. J! M1 r
  2.柿子 7 I4 E) K* R  Q; B+ f- Y
                  7 _) e; V, j: i# T8 T( n
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: T( c8 V# x* `8 {4 V                 
! f8 c. T+ ?- F$ ]  3.香蕉
/ F, h  s( z7 a. ~3 q% M. o  b                 
- t$ i! D5 A& `0 W( u) B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 S) t1 u, D5 E. ^# o: W3 c                  # j; J$ L" y* [, |1 E1 b
  4.桔子
- v, D+ s- O7 S1 d7 L, ]: Z/ P" E                 
1 \, b" a% F$ U" y. K  R5 Y9 }  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' d$ j) `4 h4 \! S# J" t                 
6 e1 G8 y" @% x! n* g9 [1 S; I/ [  5.黑枣 3 T! N! T$ F* E' o$ \' G; N. W
                    p0 `: [" ?- D1 k4 H1 `
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 \5 \+ D1 y6 `# q                  , ^0 V. U3 D8 |+ c7 g7 N
  6.鲜荔枝 : Y9 C1 D1 z. {* ~/ ~3 B- {" U
                 
% d/ \3 z9 O5 M! @  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ g; i: I. g0 w  i                  6 W; [3 h0 g9 q! M
  7.山楂 ' Y3 s0 E* j, u/ w; q" m
                 
1 M* U/ f4 N1 N  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; F4 g, ~3 Z, z/ f0 V) |. g                  - G$ t6 c7 z; U/ B3 C& P. c6 l
  8.菠萝 0 X) Q$ c& r" Y6 G+ z1 d
                    D' ~8 O! ]* m2 q5 m* `5 V
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! H* M& x; x: Y" w2 c/ a7 k
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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