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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# `! @( A$ {5 c; Y: L                 
/ W1 }; a. v8 J  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " Y5 k, n2 k4 A( K) X" r
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 X+ a* ]1 G. x8 C- ~
                 
' ]% Q3 h- ^5 o: z3 }  2.柿子   x6 s0 A/ t2 Y' ?" i* c
                  3 \- K6 [! a; D
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! y+ a1 P5 V: P$ ?                 
% ^# G. A4 k8 c- t/ `$ P  T5 y  3.香蕉
; q% L/ X  ?, N1 I                 
4 L6 [: r3 y$ ^7 Z, D: q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & U$ R) q# g4 A0 g/ m: {
                  6 s6 p; y4 z+ L5 H7 `
  4.桔子 & z! b  j; \# ~& I1 G7 H3 ]* J4 [
                  2 E5 i' V! j; H/ s
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % ~1 D# ]& {5 \7 |( c
                 
- b$ M7 k6 B; o6 k% l9 Y, h  C  5.黑枣
: d" E: w$ j% b! m" D                 
8 H+ W7 t, `+ @) r- t$ ^. P  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 l5 k" @& H. e! b4 i2 m
                  ! |- c' d  S0 S
  6.鲜荔枝
  I" m' k; X8 O/ z                 
2 [4 ^# u& c# y# ^8 ^4 o  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 F, h5 G, e0 y2 r: S
                  # [8 r, Y( `& c; N8 A0 D  R
  7.山楂 1 p( ?. d+ A2 x/ e+ [! z/ C' F
                 
! f3 B; A# j. w9 {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' l: e0 o( _, @6 e6 Q' |
                 
. J* J2 c  W% }) B( X) m  8.菠萝 4 A4 N; \1 \2 {
                 
' T* y2 u* k' q% E. {3 w7 S. F5 F  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 m6 E) |" Z( s( K8 i
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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