杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 106671|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
5 U: O! b4 j0 Q5 H) h0 r                  3 h4 ?  w: z  [0 o/ s) c  B
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 i+ d; U- P! Q7 S: ]* f* ~5 |
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 P9 o4 y. Y' w6 }' H) k( ]- \4 P                 
( ]8 J' ^/ [6 _6 w% x$ M  2.柿子
1 I; g$ l# \5 \+ Y                  " [) s3 I7 N! X
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6 |8 ^  o, Q4 _% l: M
                 
6 y- s9 Z2 o+ a# X& P  3.香蕉 4 @. |. O$ {9 X% `; w' L- J
                  ; @' l/ }) D3 O8 G* V
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* w% D2 ^6 Y( e' [5 s9 ?                 
0 ~# U  e, ?7 _4 R( p  4.桔子 # d# s# v! }9 H& i" D1 O- T
                  ; O& T5 [$ }9 \
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- C) |* n* b1 I, t; q                 
; V! {+ y4 C6 q, ]+ H* b  C  5.黑枣 " W, Z9 [" H7 l6 u
                 
% n. V& d% S' w& _  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 e1 ~- `7 D2 T& j8 T4 S; J, e                  / B7 d- m6 p- E4 X: m& T" O9 o
  6.鲜荔枝
* ^6 g: V' x* P" S7 v) L  }+ D1 B                 
" U6 G1 j# M; y. z" R  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) h7 H  I2 F8 Y+ @                  # t2 s3 C5 k. u5 \$ {  N
  7.山楂 * v5 k9 {2 o5 j1 L$ T( c) C7 H- {! A
                  & v- V  v1 t$ Y: j$ C2 n
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% \" C; M- h- z8 C6 d9 K. n                 
/ D, E7 o! E- ^  8.菠萝
" I% \) u* Y( b$ ^% M" h$ ]5 C* p                 
# z( H6 R5 l9 i, b9 C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' }0 G/ i1 L+ T; Q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-27 03:24 , Processed in 0.080221 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表