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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 p# p4 v3 ^6 X# \0 c  n( \                  ! A4 C+ }9 l: a. V- g* R
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! X" N2 r# R- `
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 O; p; T% u% _& `# k2 C2 v5 q
                 
% }/ c- [/ U1 R  J: v" p  2.柿子 9 q+ k0 J" e( d# Q% o6 |
                  % e  H+ v8 c& v$ v: M# y3 S: G
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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; }9 v) l" j# a" d! @' t  3.香蕉
* w& G( p& s4 l9 O# N                 
/ k8 d: R; V" b3 m- N  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * Z5 t7 j2 V5 X  w$ @) q9 ]% S
                    J- q$ g! B6 t2 G9 g5 ]* D
  4.桔子
4 F9 @5 Y& _! c! c* d" b                  # H) l  Z, j; g4 _
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: n: v2 |% V( p0 c2 _* I+ r8 _( z                  % E/ |/ A. s* R+ ^
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( d' t2 Y' _6 h- Z                  2 Y& F" o6 R( _9 n6 t8 v8 D: @, G
  6.鲜荔枝 7 b- N4 i* V7 R& h3 ?
                 
+ B. j% G/ r) T# H# J: R' C# I  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) j3 c1 @) L8 o4 l                 
# p5 U# |8 s  a1 Y& Z  z  7.山楂
" e5 M2 _  {, j7 m1 y) c                 
, ?, x$ V) i7 M" M  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 Z) g$ }7 v  N# ^$ @. x
                  , o3 T/ C1 v0 ^0 c# g! z1 O4 [. U; h
  8.菠萝
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  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: n" `# `* M$ ?. `不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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