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额头痘VS肝脏 , l: r% o. c/ W @" f4 T8 t# Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) |8 j, u g7 ~& u% m
长效建议:让肝脏按时工作
Y' z4 J, c& h" y& D晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . `' i) _. A% v, |; H7 n. ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 H% a- B8 [( s6 N/ | ^: v$ T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + P' G+ {2 u' P8 B+ j
长效建议:少食刺激性食品
$ S+ E' N$ e( I* Z& N- r减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 s( }0 Q/ q6 c& `7 y" B
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7 S$ T7 p4 Q5 f$ R$ y$ _# H唇周痘VS肠 + s& k+ ]% ~6 n, x( L1 P! ~# H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, s* v* f; o3 H0 E" l长效建议:舒肠助排毒
) n( y& s5 I; p1 ?4 z7 D2 v+ F* N服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 V2 M/ U9 I3 @2 r& O
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印堂痘VS心脏 & k* _) u% G: K- v+ [
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; _7 M$ H; R- X: E8 W长效建议:注意保护心脏 2 c$ b) q, x ~; y, [' z' f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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! B2 z, F5 o) m发际痘VS毛孔 : F1 p+ n. L. h7 f0 g% Y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 ^3 s% |/ t$ D& G* N% @) h: n" X长效建议:清洁照顾边缘细节 + l/ w- f3 F+ q3 Q) F! r
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' x3 C- B- u+ g7 M% t
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+ y" N# G* c9 t左脸颊痘VS血液循环 - v$ \4 a2 V+ ]9 B9 D: P6 k
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( n+ R c s2 P, q- a- |* f8 a长效建议:加速血液循环 , z5 r2 m0 _1 P
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , ?5 E( Z. ^( @" T: G/ \7 W
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右脸颊痘VS肺
3 c% b9 R# w, F1 [9 @右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , p9 m* x, p8 B
长效建议:禁食易敏食物
" X6 w2 F) H, Q6 {, b- ^& _停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
, p) r) A" n9 _ l) z/ e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : Q# k7 `; P. S: ]1 Z
长效建议:给胆囊减负 # \5 a& t: X' b* o/ I
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 O5 T- Y0 [ Z腮边颊痘VS淋巴循环 h1 e' h- w* A `& B- _$ O
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 N- y3 {# c) f. s0 s, D5 L$ o* |
长效建议:促使肝胆排毒 ( @; T1 W/ ^* M8 M
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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