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额头痘VS肝脏 $ R5 f% O' e8 l: K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 s6 J8 P0 h% ^6 Z; B
长效建议:让肝脏按时工作 - i7 V( S* n' e5 ?2 Z2 Y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) o+ N( w# t1 \: k' d哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
' P! b4 K0 f: u6 ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- E( c) c/ k4 j1 t# E# s, {, R3 ~长效建议:少食刺激性食品 - u" c1 v0 `& p
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
! L9 D& g- R) H$ U* W0 T9 @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + v* }* \8 z0 E* U& \' l
长效建议:舒肠助排毒
x) e J0 \, {/ g; m5 s服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 x& C" P0 }: ?/ Q( k" k
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0 J! K' |: [& t: e' P b印堂痘VS心脏 8 Q, n- M) k* r4 x4 z3 B* f) Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 c/ s/ @2 A' V2 H/ e; t5 b# H( _长效建议:注意保护心脏
; H0 l: F1 k3 h1 V1 i4 ^' q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 2 u% M: Y3 J3 k x6 u C I+ h
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) x0 w3 Z8 y' m. b% @4 h长效建议:清洁照顾边缘细节 / n5 d8 ^+ y( L- C a6 U' p1 ~- K0 }+ @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, \4 a: L5 [0 F5 `/ w) z. n左脸颊痘VS血液循环 , q8 l x3 c- e8 K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' G6 g& R- J7 M5 {9 m长效建议:加速血液循环
9 x8 [+ k# n0 f7 |# S [不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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4 ?( J+ K! k0 T) \右脸颊痘VS肺 + A: j! Y/ t9 O1 h% s# ~+ l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , o/ d" I6 n8 y1 J
长效建议:禁食易敏食物 4 G+ k2 o; ^. D
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + U) Q7 O; h$ O. q4 d9 X
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太阳穴痘VS胆囊 . \. s. p0 E( Y: Y r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% K) g9 E7 o' v6 m$ u长效建议:给胆囊减负 6 f, y( f$ A7 Z+ T, O& l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / W& p! h# G! C" K8 ?7 J9 u/ n
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 Y9 T, U* h) w' t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) i3 i& C8 Y: U& m" x长效建议:促使肝胆排毒 : |2 O; q; Z: D8 i- C6 v
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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