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额头痘VS肝脏
) g4 H G5 }# j$ {/ M9 h* D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 }) [4 T, h/ z. A长效建议:让肝脏按时工作 O/ H# l5 w3 H. C* d+ t5 c
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " o3 u/ g& S7 g8 G* q6 j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ' L1 r9 T) E3 Z$ X$ [
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' {* b" x; z& Q: [0 h v7 x: H鼻翼痘VS胃
! B, @- Z( t+ L: G% q, T当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 k. [! W# ?6 ?: |
长效建议:少食刺激性食品 + m# Y+ w `8 }) E' a& o
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 8 u. `" U3 W5 L9 {7 }6 u
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ g. y* s( S0 ]1 a8 T长效建议:舒肠助排毒
0 ]1 e" l9 J+ f% B6 f5 I) C* V服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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; `; |7 R" Z5 K$ V n# r- ^$ ]印堂痘VS心脏 " m1 d+ F! D2 T% n7 \. s: T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 H$ e/ j; `8 P( L) C
长效建议:注意保护心脏
% z0 V; s H. n0 \7 Y* t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 Z( L* Y6 U5 F. X
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5 m& L' c2 j( ]" F发际痘VS毛孔 % M: z0 a6 f' N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ L# O% R4 p% \& T长效建议:清洁照顾边缘细节
5 z$ v& h' h8 {' b$ W8 K. l( M, E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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! N9 k; P9 c: ^左脸颊痘VS血液循环
, Q" Y U% k9 n, i' c左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# b# T) c3 T9 i8 G6 f8 q) U, @长效建议:加速血液循环
, S0 u t9 J0 [4 A不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
1 @" |. P( L- w1 i- Z# U0 ?" I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 t3 R: J/ o! t' f! J长效建议:禁食易敏食物
: U6 ?7 g" r/ [5 B" R: y) a停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " M/ C; o9 u7 z2 Q3 a
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0 | X$ ^- J$ H% d6 h" d太阳穴痘VS胆囊 3 J1 q2 w& @7 G. C. W4 V+ r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! J. Z, |, ]* a% |6 V- I长效建议:给胆囊减负
- I, ]3 s' M+ ~) N3 @每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 @) W7 B0 a6 t O) F/ u
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9 D- d; i' G+ w8 e腮边颊痘VS淋巴循环 & _8 B, M- h8 ^+ |2 T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; V& |" j, |- q6 K: M2 Q
长效建议:促使肝胆排毒
; R* r* u4 ~/ \9 _* H: ?5 z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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