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额头痘VS肝脏 ' y* C& ^) o! g) V; W' n* v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - T! }& E) q( \7 L* |
长效建议:让肝脏按时工作 " O' A, S* i) a; u8 R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) W3 m' b7 F- @哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
3 `$ n! ?5 T8 E3 W6 p% [* W当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % v9 J# R' E/ z. G/ g! N, n% _$ \% W
长效建议:少食刺激性食品 ' V% b! J1 ^) g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ r4 {, s5 Q" c
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唇周痘VS肠 / f# v/ r. \" q V; F
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
z5 `) J% h, C& @长效建议:舒肠助排毒
5 k4 c. B0 P& z. b: G服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " u8 W4 _( c, }" j5 |
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$ u6 t5 _7 ^- O( s印堂痘VS心脏
8 {: n* C( ?* o) x; N# A. w7 Z& c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , e- X% n/ K! W8 V
长效建议:注意保护心脏
6 } A. }, q0 `4 O0 k1 Q- y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , Y3 I" ]' S# @5 f9 e1 q2 _( R- F( W
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发际痘VS毛孔 : g" t! _) \ L/ ]3 B, ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ J& H" i( Y) g长效建议:清洁照顾边缘细节
! W6 r% u( i+ A+ ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 d, u, a4 K" k5 V1 e: y
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左脸颊痘VS血液循环
$ R7 Q7 B4 U$ n6 m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 U8 Z- d0 C$ W3 d& k- h4 p7 D) k3 A m
长效建议:加速血液循环 ) ]2 o! a6 j0 r9 y* Q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! M1 X/ r) [- [1 v
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9 O R2 X' {( @ H5 n右脸颊痘VS肺 0 k* N% [7 a: x, i/ s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / t6 y% X i0 ^
长效建议:禁食易敏食物
" _/ G2 Z0 _( L8 C7 M v停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
; V4 ]5 |- ~/ i; O是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 ~6 Q' b4 g* m) d; X长效建议:给胆囊减负
+ L% t( A/ k% G$ e+ k( A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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/ O2 B J2 r" t6 f8 L腮边颊痘VS淋巴循环
9 i2 O1 ~# `; B+ R& A; t7 ~9 k3 T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % z) H) N) V @; x. `# c3 p! h
长效建议:促使肝胆排毒 ! l1 N7 D2 e9 k% U2 v: H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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