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额头痘VS肝脏 # w; R; o0 }* O/ e) J3 |- ~
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ m( P& k9 b$ N* x& s R
长效建议:让肝脏按时工作 * Y$ [! {3 g0 a1 x- e4 v
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ f9 _& v: E( \; F2 u" C0 r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
. y2 m! d {5 b& e当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , w& c6 ^" z3 `6 @% u! q
长效建议:少食刺激性食品
( \5 j' V$ f3 A" L4 _3 E' K. P减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, I; i( `$ N3 n- r' X+ b$ o$ i! Q唇周痘VS肠 9 M. q5 s9 o5 ]: ]" Z) j
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 |6 d% J; f0 C# z h1 j' X
长效建议:舒肠助排毒
1 C8 B8 U; H4 R7 e4 y/ Z5 @4 C服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 @. i4 {0 {: E4 V6 z! m印堂痘VS心脏
8 b8 v* @0 Z; ^$ L& ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 I# u4 s y8 ]; O* f长效建议:注意保护心脏 % w9 i9 E( {1 T, l
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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- }% W# Q; s+ S; L% f发际痘VS毛孔
) j( F2 \$ ^8 {6 a) Q# j; M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! `8 X; B: _+ A4 n长效建议:清洁照顾边缘细节 9 u; L/ C% L$ P1 e- j5 [
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # ]; }- E# Y' Y0 |
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左脸颊痘VS血液循环
( L- V1 D/ T6 W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) W+ U! f# }! ~ l: ~4 ?长效建议:加速血液循环 & b/ J9 Q: j$ H1 ^- V7 l% o
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , z b H7 G3 y; ` N
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Z# u C( f& V3 H- M. I右脸颊痘VS肺
4 B/ w! h4 ^0 Y. }6 o6 X+ n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : M% q3 O8 u$ W2 M
长效建议:禁食易敏食物 2 T% m! P' C/ D: B9 s
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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! h7 b0 }( c1 v' _: U* M, b! D( _太阳穴痘VS胆囊
1 @9 |; W! G; J) V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' e6 q7 {' w* ]& j
长效建议:给胆囊减负 ' r& T/ T+ E2 g( {$ w% A$ `) C
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 X$ j6 m* r+ g+ t/ v
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 i+ l; c4 X' Z! P1 D& @3 f长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) I$ d. C& Z2 Z" K; Z$ ~- ?
长效建议:促使肝胆排毒
5 D' N# l5 t3 B: u$ D# [2 k& g不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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