|
|
脱发
5 X$ d% A5 u1 n; v P$ N: Y' s# H3 j' H
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
2 B4 R) q' M0 k5 I9 o) v7 h! b ' q9 r6 _+ O3 v+ H; p
骨质疏松
, u6 C) ?; B( ?7 x' c3 e 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 4 D+ S/ y6 N) O% D. D( {
, D4 B: V8 w$ B7 r3 u% y胃下垂 " v: b* `+ i+ ]
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 # o- Z3 g; I7 f3 Z# C
1 [# O# w& S, A( \子宫脱垂
& `4 V* }$ h! D; k1 z: i 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
: {/ _3 v& F) e3 s/ Q, U6 B8 h8 k& m) ^;
% j& V3 l+ W5 ?/ ^9 G D& ^贫血 , |' z7 e. {; i7 B# r- f5 J
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
4 q7 i* l7 L. K- Y( D5 g 0 V6 G6 l0 d: `( H) {" \
记忆衰退 , }& C, B! t. [1 ]
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
