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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 H: g9 i# _& ]1 u5 C' p 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！ ?8 F: [' ^6 o% v( H6 |6 [
; K- R+ T6 s0 K; y1 ? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' o* S& e) {8 d/ J, V0 Q
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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# E8 l! v' K9 _+ d/ z4 J4 i: p 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 {0 B ?7 @; @) @
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 \% z, s: r4 J0 y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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: E7 h! J" L% ?' c {因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 U, v7 @* w" z6 B
- E0 }; z1 q% `/ J f; w: _+ [ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 z Z% w1 h, `. R2 r
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 Q7 t1 Z+ M( X+ m* L" s1 A* @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# ~( z, J4 z) F( g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 z V3 H/ c6 Q" h+ l- f
8 S" r, R# ^" r的漂漂喔！！& e5 q3 U+ [$ V h2 Q r
3 b3 n% z/ @- k: u1 ~' E 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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$ r- N: i, o0 i5 f3 [) n( j* b 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- Y; }0 C8 H6 [
. }2 O: d0 I: k* [% N+ P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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0 \ H" R( b5 I0 q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- w; U r8 b7 I$ G
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 Q& B% r, o9 J6 L; Z( c# T
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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, l; _% M. B- n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 _$ n* j! `0 ?5 f, k9 g! _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 y2 k9 p4 b* H8 D$ b8 B
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" o2 `. l: O" C1 ^! U8 u0 t
/ d' D0 o0 v1 K* G1 E8 R( `9 H+ x8 H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: s% ~6 n! y8 N! L k1 I+ N; H
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 C; L( Z E, S
& H" I$ ^9 y3 ~" u U; [2 a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 ~: x3 @ v% _6 j" J" o( w4 S' l
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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8 H% c3 M: z: E* N4 G5 j Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ f4 t8 V/ l1 q8 j) h
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; M! `9 o9 ~8 F+ g0 x, {: o$ D1 x
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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% g+ H$ {# L6 k; N1 f: G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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