|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 ~& ], s, G I
/ a7 a+ ^# n+ D$ v% p
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
$ _/ B' B9 ~2 t3 A* M6 {; P. e# {/ k5 m' H8 g& ?# n3 w
透喔！！
+ X: X- ]* i! H0 S8 U
/ U" S5 m+ F2 O, L/ c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* w7 F: n g; t3 `, Z8 L" @: ?( B2 s: u. f& D' X) S! ~
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 L0 I4 @- U$ `. _
3 ~8 ?. V7 \- H: G( E/ _6 i' L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ E! l/ g- ]) ^% v" f" U# g: V! q- E# X, L
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 J U7 }6 [/ L2 }6 c: X- m
# b* l! v2 H% g
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
* g% [) T c3 p! m
% ~6 I2 l% ~' r- T$ ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# i* s, U( Y% o$ t0 Q5 o# X5 c3 ^/ F: W; K. F6 E
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 V& K- q+ o/ f1 U' X1 n N! t6 i5 B
1 d+ V- i* b! Q5 j3 G4 D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* }6 z$ w# L; g3 ^) a0 S P
5 J4 R2 `' J: N L7 Y% B
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ c+ V0 Z# B. o9 k. ]+ y% v7 i5 B9 c
: f3 E4 G* o9 N: I, `5 l
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
! m/ M( i% f0 o6 d* R+ g7 R, }1 ~1 d& p, u! n" Z
的漂漂喔！！2 |. s( A( Y% f+ U$ U. s3 I
- x& H2 R+ w$ r, c+ q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 d# v- \' H' r8 a; @$ Q
- @5 @) Z1 j# A7 d! s 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( q3 ?3 f% y6 m$ i5 X: |9 t
$ e7 H& B0 U9 Y( E 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 z/ E/ I( A6 H+ q1 r
. a5 q: T5 g* Q& P6 a1 _- h6 P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
% d4 C. Q* J7 Y9 j2 J' ?" K$ D( I: O; t' { w! R& m* x1 y
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 D1 d8 Q' O% c0 w0 B- N% c. w- M
$ r2 W/ ]& O: O6 ~
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
! D& H' E. h8 t5 s6 D# {9 g/ q; M1 q
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! A- l: n* p" h& ]: m
! ~% M9 v2 p7 H& }) L( J0 M
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 ]# n& K' e9 m& j7 u; I; H" g: ~; C7 O) |! ]
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; \, x2 d# T* y; o5 r2 w
9 G! U* O0 P$ V' q9 u7 z
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
$ E1 |2 z$ r# ?" k; f- N! a" b3 N( }( U1 L
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
h( d+ x. d: p3 Q1 e8 k
% @/ D& }) R6 {! z: \, M 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ T7 ^4 `9 f! Z( B5 x% B) E
- X8 h5 E& e# R3 |, P9 {
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 C7 u( k. R' G. O4 Y, d9 c' H
S0 ` r+ ~: l) N2 o7 H% W Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* m3 ~5 z* g, k
0 ]% G: D4 s( w6 g
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
7 L0 H8 \- n! m/ n- `5 R
: _7 O0 T9 O4 M# z" b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ j: M1 s. ^1 @. x" B2 l
" C! G: W4 ]: g, g) n8 q+ N4 Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) Z$ K k3 E( q# y
. o. i* X- Y) W$ q# z" \9 N* F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! o3 _+ K0 ?. V* u" q! E% G3 B1 {) t' ~* ] y! F4 O! L
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* y! X9 l2 _4 e4 D! ?8 ]0 |9 d
7 u) _, {+ N! Y, R# p; q
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主