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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' F+ h5 x2 W4 \* n" U9 a
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 J( ~6 f2 |. @( V% f: d6 j
+ P6 H% o. d2 L) x/ @. {透喔！！
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+ p) Z; S/ Z; k9 s; j+ u9 H9 x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! K5 M+ @: A' i6 s( s; z8 k 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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8 ]1 W x3 E$ V* {: r+ i3 F 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ z; l4 g, k4 m/ b; E
+ l: y/ `! M! n3 J1 U' A: P7 `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& s0 ~0 W) w+ l" }
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. u8 C" S4 M0 Z/ z4 Q. |# ]
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ B4 X* I& n) @6 b! L* A0 G
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! e" ^; P' m7 Y" I: I
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的漂漂喔！！5 p( ~: O$ a. D
, q; b1 g) C7 i ?/ b# @ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( ~9 s9 u! ^) k2 U6 Z
, }6 r# {1 `7 d8 T& o 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, [0 ?1 E0 w \: Q2 h/ U+ e0 w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ g( @$ c! @1 V8 {7 T+ R& b
S. ?& W) r; n8 b* d" F$ L 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; F4 ~5 H9 x& B" {7 e% w; V, l
$ \( _0 E& M; ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% p4 \/ z0 _8 I: ^2 c7 Q$ v' [
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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% A- c/ G, \! V, v1 B Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 i W. w! c# E1 [( p$ j# [$ {0 g1 V& ]
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ s/ o6 b: w& k; g/ w3 t3 V Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 C% l4 [) t3 D/ ?
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ {4 X* ^2 a! @) C! X' D
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 m& \$ |. [; [. ?6 U' g2 q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* Y9 R7 d7 O5 v# h# I# Q- ?
" {1 t3 \2 Q8 D! l# n. ^7 R, ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) b0 P) P& e# G
8 D+ M( l: G( w5 e( e; Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" y: y) F2 F! o8 w; h H. Z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 ^! u- G9 Z& T. }% t# E' X
; r& g$ o- A8 l4 Y6 W- J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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. m( V* M8 j' g6 N9 k+ @( Z& L/ F$ U% { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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