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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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& Y, M8 X1 r5 i3 C0 V7 c$ _- n$ R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: _1 V! z j/ s$ N1 c$ f
9 M6 o1 M+ s: d( [. }2 W+ D3 G9 C R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 [- ~4 g+ E2 z- I: `7 e+ ?% a# r
/ M+ I1 a+ T9 n+ O" E2 j9 e* U( P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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9 y. z1 ~$ f# u! F5 V$ i 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 r: K7 m' F0 u# B' \) s5 D/ d+ F
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; ~7 R3 z- A; Y: e
! ^: \; q; {2 n2 S 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% X8 O* {! J( O 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. ~8 L; b4 o, y7 ^' |( y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) R2 o& A) }. C0 U; W
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的漂漂喔！！% [& a Z5 P. \( q+ e
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- q9 v3 y) y0 E, o
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( b r+ E4 X6 R* F/ C* d9 M
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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5 I: Q3 Y, x7 G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 Z9 D1 |6 O- p
/ R- l$ @/ p. q: m1 S T1 b: \ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 l. J. A( d# [1 ~8 f5 O
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ R: M; T! p9 C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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# R" P" p \9 T$ G' Z' J' F$ d; J Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* R+ n4 q) [8 j3 N. W! n6 Q4 ~
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. c- R) I: M2 U, P" m% N. T. P
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" L( g! w* \; B2 w7 e
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) m3 E( h$ b+ ?" b1 O6 z3 y
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 \* `9 q/ b* p: d. ? 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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% |& j) F' u$ e" Z/ p5 }6 q6 n Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) I" ~# d( ]* u8 [8 S& W% w: h
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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