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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 E; t S, i3 m* ?& l, K2 D
2 ~2 G: M e" X* b9 @! K; y透喔！！. I8 F* i0 F3 \, _' D v2 L) |
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 b7 B3 l% B/ {
( {3 \1 ]( x& l* T0 I2 w' d- w 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 {3 i7 L" ], |- k
* T' c* l }3 N( L5 o1 Y+ t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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3 D- _4 N- ?- d/ b$ v0 a因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 C5 r. b; q2 y p$ ]
8 ]( F% k2 d" n$ W$ K 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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& M3 z. o: p# A% P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& m* j* m: t7 e" z* c' Z }+ Z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 d# ]9 A0 d. [' J7 m: C
0 |+ f+ H+ }5 n- P: R的漂漂喔！！, e& h% w8 h' t" i& x( ^& }* w
8 p( ^3 P+ j. ^1 `7 x; } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ k. J# L* I- m" p6 Q
$ E3 r4 g5 k& Q! F9 e 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 X/ b u4 [" X0 t2 r
% X; ]' n( ]+ W" |' B7 j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ N. r" o5 O/ u
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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9 z1 T% C4 X. f9 [# Z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' L. h2 }* ~- j# {4 w! \. ^, Y
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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' z. u9 z! i0 N Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 \# Q1 k# c3 s* k/ s' _% N9 r0 ^
. i# w, M( { B+ L5 K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 t s( u4 y$ q0 B" o9 {2 R
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： c6 i5 L, ^# L7 C7 `* B
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 g0 ^7 [2 M4 Y; o) Q) r& t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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# g- t" I# ]' _5 Z4 ^ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ Z% Q" g% J. K! V
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- f1 c$ t X- f, M
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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