|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) O8 F' a0 {; U3 W. k
4 b9 w+ G: X+ }) W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! l( a' C! Q8 X3 ~$ F
) m6 s4 P" J; @" ^3 U' h" b( m; {
透喔！！6 ]- `0 Q( A# p! [5 C1 F% J/ `
2 D7 ?3 h( j1 M7 u1 a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 Z t7 m. n# D8 u: X* k* \
G- W/ A6 f! I6 X5 Y
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 T) f9 v. U' L7 W
8 I% _& B6 D4 F' z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 j8 H- P1 @, O5 D# I
0 O* l7 f0 s$ w1 n; n& F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ y) E, T' h O4 i3 p" f: @4 Z4 ~$ d- f, y0 U
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 p: ]; q8 g+ a' Q& s: S! E0 r" z3 X: q
2 l Z5 e: T T4 n3 W& I因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( n+ \( h/ K6 `9 x$ o& K, A% J" B9 X, B! k! X0 \
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 h r: U, C3 U' X2 O$ w/ o
1 h) d% v6 Q( T: Z
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' B4 |0 U) V8 U1 @! q6 @
& `3 d8 B) _3 f7 O7 `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! O. H8 ^ P+ f4 Z( \" P9 Y9 ]$ C U E8 z% K
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% Y# r4 `0 K* M/ v u
: s$ Y5 c% E+ q( R2 a的漂漂喔！！
7 |8 y9 J" T6 U+ z& x
" }; I! M- Y7 P) L2 v6 u 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ y ^( C( I# i3 z2 b2 Q/ |, r8 F
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 l8 z0 y9 \5 @2 p; A2 s+ u/ i* w8 o$ e+ {* Z
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 P" d0 B# _, d% X- O+ j: v
! L3 T: u9 r( x* h' P/ x3 y) u
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 e4 s( ~5 W) R9 y6 x
: q" X' ]3 S( Z G0 _$ |% U
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" d1 L+ g/ K( o! K
7 t4 g" g: u; c3 z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
; x# H9 |' a: [6 }1 v0 \, a
' X7 v5 V# h2 g3 B( V: t" M9 z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. O0 } j8 j2 K1 R, {0 f" K
/ _) ^) ?0 k' L6 x4 G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& V' n' ^9 \+ q; S6 f! Q, g
9 N/ ]4 @1 U* U4 }' H9 J1 Y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 A! |2 h5 r7 W6 P' i0 V. r5 O+ g. p, W3 C1 S4 v, G# o( j
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
9 {3 z# [, p( y$ t" V3 O
0 e% r7 ^8 O F Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, E# u: Q6 Q; D% q$ f
0 e1 [$ H* t- `, d
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 M; a6 H" E6 X. ]
! O* y& I. c8 n: _4 s* j Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 l1 n4 O1 M$ Y5 [" X9 _4 V. n
+ k; X. a. I; \4 L- j. z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ n9 c, u2 G" b, J/ R; X# Q% g
2 }2 z* S, q1 n3 i' b0 s* e9 b
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. z6 g7 f8 y8 F' r# G
0 A7 S% u2 r$ x# I9 ]
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. X* k, l. a( G z0 z' W/ m3 H
8 V' S8 k3 J$ B% m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 m8 E* f* y o- @2 |& F5 ^* i9 z1 @% L/ D
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 J2 Z* y5 r5 r L0 a$ R2 R+ E
% g% @3 U& j/ x Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
f6 i3 L" c/ C9 X5 B+ _% b- I
" p( _" t' E4 Q2 S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主