|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 a. D3 J+ z9 i- X& D) h: ]2 ]
8 t0 S' L9 C( u8 Z) L2 g2 ^ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 H3 r0 \& ?3 ^# C* j. R+ o+ x
4 p- z4 {9 f; V, v# r$ o透喔！！
4 I3 ?' N/ s4 @% Y+ t& E' F' W3 [" d; _$ ?3 [9 x0 a4 z
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) o) e# g3 ~; X6 `0 Q
% ^* Z& c9 T2 D4 [6 n' q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, i& z: g `& o* |
( a) T6 x% Z0 e, q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 j3 k1 f% I# g; W8 q
: ~7 ?8 I& h/ A C& ]; s L$ T
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! Y+ V; j. E/ T1 R/ {
7 \, e" G( m* |3 | ?
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ ~/ v( P0 t! J- ^3 U7 q
Q3 |7 d! S3 ` a) _* _
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 p# t$ N4 f# Q0 f. F/ o# k: A% [
. n _9 d6 e! i; M3 ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 |/ i9 ^" ^( l& ^, c3 }) e3 C |; }' S! [9 H N
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" _) F2 @: f% Q: R' L
, T# b0 l# J6 ?0 X个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 b0 ]/ d% J0 E: H2 [6 L9 h q, h( M4 }: N0 P5 Q n
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
* o" a7 N6 I/ K! L5 [$ s* Z; \8 K* {* R5 `2 d
的漂漂喔！！) i; Z8 _5 F( V$ F2 K9 s) r
$ P" k/ ?0 i. |5 L3 f' v% Y4 O6 i2 P
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; o: H" \7 Y5 m2 g8 g9 K
. ^3 Q, @% M8 ~* W; U: e4 r: m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* c) d$ @# g8 d6 D4 I: _
3 U& K" m% N; t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ _3 y: c: I8 B; P: b; Y. i* Y; w
. k/ |! S! a* i. c! i. ~
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% \, I5 M0 {; ~$ t, X+ l( N7 K
9 r4 |3 s# ~( O% L' u4 J* Y3 x 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# n0 D2 S+ v G
6 O3 K2 t6 N3 L% K7 _3 z7 r
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
) k3 e7 Y5 }7 ], K& J, r7 D- d- c9 T5 z% e0 X
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
8 [% C, |1 \5 u2 D1 a6 x, {3 m' |! E, ]$ l3 v
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( d+ Q8 h, @8 J7 U+ [" Z5 q8 \) F3 N
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( @# E+ Q2 Z/ F: ?! X
( J4 t) _+ _! a! A7 s) h
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" ^5 u. g8 k4 q2 \5 E
: n* p+ ]+ R% [, { Z' a Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
5 `& m7 G/ Q$ y7 |$ q4 H' P
! I' q% f9 G( [. K 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ E1 _/ F9 R) T4 P6 \/ M1 _) o! l3 y4 @2 T$ _; Y
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! ^( f$ @" f, _) t9 h( W
7 x0 M9 z$ p8 h) [" E( |3 e
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 f# L7 e; `& D% h4 k9 q, \# A5 V" ?4 h
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* w+ h) ~$ h% a9 U1 ]+ }
6 v/ h8 \) h8 l* E: l. p
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: O) r1 u2 Y4 S7 M |8 j' v) Y4 d) b3 q# J! E
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% F6 X& G. O: N {: Q- z
3 A4 r6 k7 H# g' h' w1 K% C Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 S2 D7 M# U! A, [/ C
* h1 s. o1 T' L/ z V Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! Y9 Y9 }7 s) Q1 j @" H$ Q6 v s( U( _; j; d
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主