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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 [0 G2 G+ i" J4 o4 e
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ D$ @5 h: _$ `: n+ [7 v! W; C
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透喔！！
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. b2 j) _+ v1 E% {; w- O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, X) J2 \ ^$ s; h 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! y, b& H- h/ Y% K
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 n* m' h9 @, @0 N7 A6 k& A
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% v5 w c3 B8 I- Z F7 ^# a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，6 h$ }; M2 f3 V } }' h
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# I0 e, W, `7 K- P" x
5 E, W. n' b7 Z' O9 A) ^% x4 Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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4 X ?( H# q6 p2 V7 Z9 X* d4 H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; @3 m$ ]5 ]. ^ G2 W0 q
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的漂漂喔！！
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R0 r, Z# O }5 g2 N 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& t1 o- U% v0 Z9 y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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6 Q/ \4 E# S+ W" V8 m { p 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" t' a1 @' b5 f7 Z7 x' _
8 U, f6 G5 O& x2 x A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 D$ m: D$ M0 Q& V! b7 _! z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, G1 g1 F X( e% q
" ~ |& r( k# P) o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# v/ a" v1 v) x
) `0 x4 Y9 ^2 f, c3 ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; Y K" F6 r3 _6 x* _0 @7 E
9 b4 s9 p u5 n/ W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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/ i2 y. V& c8 X& \4 O Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 i0 `3 B$ k1 N- }. Q: O7 q& [* J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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) ~) d; [( M- a/ W- E1 p! v: f! c7 O& f Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, G! f6 i/ H2 y7 r! J* o+ B- V. Z
/ E" t$ \) [1 E! \8 f Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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' _/ Z3 v2 b# l0 s 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 \, @; D) a1 l+ N) R
4 r8 n P4 H* u( j( d Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: f8 _3 L; F/ H Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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