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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 ~# F" Q3 f, Q
5 x9 s2 \/ v4 R X7 d% Z" k 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 g8 \9 D+ p& j3 V- T
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透喔！！. z4 a3 i( K' s2 y* u
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 h. i9 s, N" a) P9 A) R6 z6 G5 m( N/ |
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# e# y" N/ ?- a- s: Y. }% C
# n2 T1 y! b5 n7 r3 {. r6 N# N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( g) c1 o8 s: M7 S% ^( V
+ w* {. X9 p, `( c5 ]( | 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% A5 M' E$ R9 z
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 s2 L4 a4 `( H( l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) R5 F6 c. m2 Q: w# R U
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 c/ V* p# a* S1 \0 {, Q" q
; c. u: q* j$ h: }9 ?! f" K 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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5 a9 F, q$ U7 K1 G/ J的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: v: G; ^ P. L/ D& g7 ^$ s
( r0 ~" z9 F& n7 V0 P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ y0 ^9 Q* _! Z4 l( F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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# M/ p. P. u6 o! | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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3 D% `6 h. E) L; y" z/ p 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ Q$ S& p5 a5 R/ v, x c; S1 H. a
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; a! n# j: ?6 T+ c" F2 L8 T! T
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( K1 V# v% e+ u# e5 `1 {( p
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 \- N! d* U+ T( Y
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 d& A2 B( g1 p- N Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; h5 D6 l8 r3 V6 k* X1 `/ i
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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, E+ D: g8 _5 m) V+ ]9 s- ~* } Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ a* s) ~) L( r( z- k
* y3 b2 g# G, B1 O( d% Z% f2 X2 | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ U' F+ C* `; {) {- M- V! H% R
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 D% b. g7 ~7 s% P0 }
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 c! m8 v* s0 i5 f; K
) k2 @$ c: S8 o: b% K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ J: f5 U, v+ @2 L" [: n
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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