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生脉补气茶
: k; |: c( U5 w$ k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 u$ c3 ^: O, w. m# g. I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; S: L. f: B7 M$ z( Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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2 j9 r! ^, h- X8 I1 X: D 疏肝逍遥茶, ~7 {) B# o( Y7 O+ c- }2 {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: d" A9 H2 W( [0 }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + A' f% `0 Y% h8 ?6 E& ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶% B3 h8 d2 x/ I% e8 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 r e" {0 P% k2 }2 e! l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ _% U1 n: H) R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
f' S$ i- H& X 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: S+ c1 c K t) Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% D) B3 o' S0 r9 X+ e) u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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