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(1 )客家雷茶
+ O _- l' o! B# q" \茶方:绿茶粉,薏仁各适量。9 F9 H; V( T8 s% ?9 P
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。, Z3 P5 G% p* e3 A3 u& A9 b
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
5 d$ Q+ F" e% u1 j( g" \" h+ ~( { (2)荷叶饮
# ? d6 O7 V' }& ?茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: n/ Q2 W7 Z; f$ z4 T用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 ~3 u. w, k* x* [2 ]" c7 K1 C; ]/ E
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( {; E5 C+ D4 ?7 J: Z5 i3 V (3)山楂窈窕绿茶
8 D! _& Z/ f+ S& h* N) ]( {茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。4 D4 S! d9 m6 |' [, K/ R, d# c
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。- g: F- q' q' p, G* ]
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 @- h: Y8 u. _& C. g& n( o( F
(4)乌发活力绿茶
5 K5 c8 b! x+ H8 S. N( Y茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, N5 c! J5 @$ U4 a0 d' D3 g
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
5 E1 H9 Y# O. J! G( a& K功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 p; J1 ? B% F# ^; i# I: _+ M" I (5)清新减重绿茶
3 E1 k) E' U R' O z# N' C茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 [$ R. K+ t1 i用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ U8 g, _& Y& E) @; n( w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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