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(1 )客家雷茶
- ^7 G f+ y% v$ I t, _5 n9 s l茶方:绿茶粉,薏仁各适量。 M2 S2 H0 K' C& i/ E5 Z; N
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。0 J J' K l* g& w/ x" c0 t3 a
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。0 r V/ }1 R& s! o
(2)荷叶饮7 @8 e, e& e/ @" P1 u
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。 A1 M5 U8 G* E" U* a
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; G6 Y0 U- d+ p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- ^& k# P( J9 _0 n. R. X (3)山楂窈窕绿茶
6 ?! u9 g% r9 m# |. m茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 f( X; Q8 n& O; {( n2 n, I3 m用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. e3 B$ s/ d; [7 \6 ]7 a功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! x# j9 }; y" _/ e( z* X
(4)乌发活力绿茶
+ d$ M& H, ^# Z! K# ` q茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
: f) V4 |* C s用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。; p' S7 p" T$ t/ V# M. g
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。; Q) {! _0 M, P6 K8 }# J
(5)清新减重绿茶4 r; G# y m3 L) y5 x! L' q. p
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
$ P5 A: \& `+ w( f; \) y* y9 M用法:有沸水冲泡即可饮用。
& D" ?9 _+ L q0 L5 x, n( o; E; U功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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: |. [$ |! y! Y) k3 g1 m) e( i; }' a! ~[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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