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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
- [7 j' G/ j4 U9 f5 e7 S制作第一步:
, {9 y; l$ g- \ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
) ?5 Y% n" \' f# j6 m 2、加入两碗清水;
; l; C( P$ N6 V! N. ]! ~! H9 a 3、再放进一个生鸡蛋;
, O! v4 `1 c) x) @ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
8 _3 t8 m) {0 {1 J k ^" X 制作第二步:
' M9 x" Q; R H H2 l! k 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
; Z y, b+ V$ h: E0 G# i 2、加入三分之一块阿胶;
1 T( t$ ^' |! Q8 |1 L ] 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;, {$ `. |' v C R- j+ U |0 x
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;0 ~) n6 G$ u0 v, r, [
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
& w/ i, a; L; u5 u8 f$ p: F% n瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿9 ?' q6 c$ ?; j4 q+ L
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. N. R- H$ C: Q7 V
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 @6 J% W Q& C, f, O7 s) w 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.0 S4 |" p' \9 y! P
黄芪 Radix Astragali " R+ w5 i& N% Z9 O
别名绵黄芪。0 H: ?8 _% z1 U! H. J' K
性味性温,味甘。
- @. q7 h4 J( h a, Y* n0 m- F 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 X) I" |/ v: W/ U: A 当归 Radix Angelicae Sinensis
5 U5 t4 e. e) j7 J; h8 C 别名秦归、云归、西当归、岷当归。9 m0 H6 S& R! E8 Q4 a- { @- J
性味性温,昧甘、辛。% b. Y3 K3 O$ L9 z- \
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
1 c5 t) c7 `# b3 X9 R 党参 RadixCodonopsisPilosulae
( p* g6 F1 i0 a* [, |/ e 别名潞党参、汶党参、晶党参。
) q2 L* B, [% h- u, j' H: O 性味性平,味甘。
" r3 e7 Q3 q a" H& \- A 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。3 e' E N0 p5 C* B' Q N
川芎 Rhizoma Chuanxiong
$ y4 m: f& ~9 q1 D8 e9 N# a6 H- w2 h 别名芎穷、小叶川芎。/ L/ F& k" A* y0 e
性味性温,味辛。
6 D* P# o. A, I 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛0 ]8 v9 t e0 g! o3 a$ I2 \4 b; { t
阿胶9 e0 |4 B ?1 Y: B: d8 |# }& G
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
- H& C( z, W8 K8 W 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。% r2 w+ I: V2 m7 K
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
% @1 c7 c) I/ q- d3 p% V+ O 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 \# F( U" u5 \ n( Y0 `! f黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 o% Y4 P- f( u$ U$ P
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。" W! Z# _! s0 r9 ?! T1 e
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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